作者sonnywang (fox)
看板lostsleep
标题[心得] 出国很好睡
时间Sun Jul 9 09:52:39 2006
不知道是不是时差的问题
我在土耳其旅行的一个月
九点十点上床就睡着了
醒来已经是早上六点
整天精神都很好
土耳其比台湾晚5小时
我在想是换环境还是时差的关系?
还是旅行特别累? (其实不会)
最近回台湾 又要躺半小时一小时才能睡
我觉得是因为我自己不肯放松
例如明明有睡意了 还是硬要上网 或是看书
总之是不肯心甘情愿去睡
躺在床上也想东想西
在土耳其完全没想什麽
有点怀念那边的好睡
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◆ From: 220.132.120.237
1F：推 paltypink:旅行比较没压力吧 台湾压力比较大 07/09 16:30
2F：推 rreenn:旅行白天活动也许比较多 走比较多路 所以比较好睡 ^^ 07/10 09:54
3F：→ rreenn:不过在台湾睡前舍不得睡也的确是失眠因素之一哩 07/10 09:55