作者sanguis (sanguis)
看板lostsleep
标题Re: [心得] 非合法的助眠物品.
时间Wed Jul 5 08:46:58 2006
※ 引述《JAZZLABA (残缺少年)》之铭言：
: 喝红酒也是非常好帮助睡眠的东西.
: 本人在夜店作罢台.
: 喝红酒真的可以帮助睡眠....
: 不用多,半个红酒杯就好.如果觉得不ok可以再多喝一点.
: 这也不错睡,但是喝酒睡容易口渴醒来,旁边摆罐运动饮料也是不错的.
大麻部分不予置评。
酒精类的问题在於喝醉的时候虽然会想睡，
但等到血液中酒精浓度降低後便会醒来，
而且醒来之後精神通常会很好，不易再入眠，
建议有睡眠问题最好还是看医生，
正确的面对问题才能解决问题。
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