去年因为忧郁又睡不着，跑去身心医学科挂号， 吃了悠乐丁两个小时就醒来， FM2则让我起床後头痛万分，跟医生讨论後的结果 换了使蒂诺斯，换了以後还真的蛮好睡的， 可是早上醒来会不知道昨天晚上的事情是作梦还是真的。 後来就养成习惯性服用安眠药的习惯。 先说明除了安眠药之外，医生还有开抗焦虑跟抗忧郁两种药给我， 通常我都是三颗一起吃，可是有一天我突然发现， 抗焦虑药(利福全)上面写着不要跟抑制中枢剂一起服用。 後来我询问医生，才发现我吃错时间(应该要在晚饭後吃)。 医生建议我如果要在睡前吃，可以先不要服用安眠药。 那时听到不要服用安眠药我真是吓呆了，深怕自己睡不着。 可是後来我慢慢发现，史蒂诺斯的副作用让我有点受不了， 就是隔天非常非常的累，心悸、脑袋很空， 就在累到爆的那天，我吞了利福全跟抗忧郁药就睡了， 没想到....非常安祥的一个夜晚，我睡得好好~~(好怀念的感觉) 後来我就没继续服用安眠药了。 莫名其妙就戒掉了安眠药感觉真奇怪，不过我问了医生， 他说利福全也会让人想睡觉，但是利福全是非常轻的药， 而史蒂诺斯对我而言可能太重了。 不过我的确有发生隔天早上醒来手机後盖不见的事情， 一直到现在都找不到-.- --

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