作者cannengue (广东话之路~上路!!)
看板lostsleep
标题真好~原来有失眠板~@@~
时间Thu Apr 13 08:18:41 2006
初来乍到~@@~
小弟我是身体成了一种奇怪的睡眠型态~~@@~
晚上七八点就开始精神不好~睡虫来了~@@~
但是若是这时候去睡的话~睡到半夜一两点就会自己醒来~
故一定要让自己到11.12点上床睡才能睡到天亮~
七八点到11.12点之间有很多事要做(比如说念书写报告)~却因精神不济而做不来
11.12点这时候精神却正好?! 翻来覆去就是睡不着
但是这时间若是做自己的事的话~就会做到半夜~这样对身体实在是不好
让我很困扰
不知道有没有解决的方法?!
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