作者eatfish (YA~)
看板lostsleep
标题关於睡不着的压力...
时间Fri Jan 6 20:48:30 2006
从几个礼拜前开始睡不好(睡醒前会作梦)
一直到现在已经变成很难入睡
本来以为是期末考前压力大造成
昨天睡的时候一直觉得心跳和血液流动很快
身体呈现很紧张的状态
脑中盘旋着
"要是又睡不着该怎麽办~~明天又很没精神不想念书怎麽办..."
发现"睡不着"本身已经造成我更加睡不着的压力来源了
真是糟糕啊... ( ￣ c￣)y▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ξ
前几天去看医生有开给我STILNOX~
但是我吃了会头痛很久 而且据板上众多讨论说会记忆力减退
最近在考试我不能记忆减退啊~~><
所以昨天睡前没吃...最後闷在床上睡不着就...哭了...Orz
哭一哭就睡了....一样睡不好一直作梦一直醒来...
我想我还是吃半颗STILNOX再去睡好了...唉唉ˋ(′_‵||)ˊ
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