作者Mimirr (敏敏儿)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 花茶?
时间Sat Dec 3 02:09:00 2005
花草茶 Herb tea 或Herbal tea 其实应该说是花草 跟具有咖啡因的茶类不同
遥远以前是被拿来当作药草使用 治疗的方式很多 其中比较简单的就是冲泡或煎煮
也许因为冲泡方式被普遍使用 所以被称为茶吧
有蛮多种类的花草是具有松弛舒缓 安定神经等作用
像西番莲 菩提草 香蜂草等等 所以才会说可以助眠
不过实际上效用大概也是因人而异 (我也有同学喝了会心悸什麽的)
使用上也宜淡不宜浓 要弄清楚花草的效用再使用会比较好
因为还有另一部份的花草是有助於提神的喔
至於一般常说薰衣草助眠 不过我之前曾看过似乎是要看品种差异而有不同疗效
使用上还是小心点好儿
※ 引述《Valera (呕吐)》之铭言：
: 有人说花茶可以治失眠
: 可是茶明明就会让人睡不着呀
: 花茶可以治失眠的原理在那儿呢?
: 还颇奇怪的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.219.219