※ 引述《ohlajun (june)》之铭言： : 对失眠没有多大的研究，所以下面只是我胡思乱想的:) : 其实我一直都是个倒下去3秒就睡着的人， : 但有一次同学跟我讨论到失眠的困扰时， : 我自豪的跟她说:我完完全全没有失眠的困扰呢~* : 结果当天晚上我睡觉的时候就一直想着为什麽会失眠这个道理， : 然後就失眠了...囧rz : 这个情形大概持续了一个月多吧...然後又渐渐的好了。 : 我在想，会不会有的时候 失眠只是一种坏习惯? : 就像眨眼睛一样，有的人眨眼睛的频率会异常的高， : 或者是让骨头发出喀喀声或扭鼻子，不这样做就会浑身发痒。 : (懂我的意思吗-_-) : 如果一直去注意，就会一直改不了， : 但是久了，忘记了，它就自己消失了。 : 搞不好失眠也是一样的道理。 我也认为失眠是一种习惯 你习惯在这种疲累程度的时候去睡觉 导致每晚要睡的时候其实都不是那麽的疲累 导致我每天都要躺一个钟头以上才能入睡 好累 要怎样才能一倒就睡 我只是想要12点准时睡着 为什麽每天规律的这样做 却一天比一天晚睡 属羊都是骗人的~~看英文比较有用!! 祝　今晚有个好梦！！ -- --

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