你的问题和内文自相矛盾 [问题] 吃安眠药真的能帮助睡眠吗?? 答：当然可以 不然安眠药拿来干嘛 ※ 引述《k0204 (pisces)》之铭言： : 我常常也是睡不着..躺在床上翻来翻去的..之前有想去看医生 : 可能给安眠药帮助睡眠..我又怕会有副作用或是药效降低就没去看了.. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 副作用多多少少都会有 药效降低是长期服用之後几乎一定会产生的状况 要吃安眠药又不想发生这些状况 一个方向是 有无法忍受的副作用就赶快换药 药效降低也赶快换药 越吃越重？你可能身体健康、心理健康、饮食、作息、运动各方面 都出了问题 应该自己进行彻底的全面性的检讨和改变 不能把全部责任推给安眠药 有副作用也不见得像你想像的那麽可怕 有些副作用是比较轻微 不会对日常生活影响太大的 如果你想要的是不伤身体 那你找西医就找错方向了 另外 中药并不一定就不伤身体 中药也是药 中医界的庸医也不比西医界少 另一个方向是 认清你的这种想法是不切实际的 以现在西医的医药科技 你要吃安眠药又完全不要副作用或药效降低 可以说是不可能的事 想要好效果又完全不要坏影响？ 你可能必须寄望於医药科技的新发展吧 : 有用过安眠药得人能不能说一下..吃了会不会有副作用或是越吃越重. --

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