我觉得还是去看医生好哦..... 之前我分手也是失眠了一个礼拜几乎没合眼哦 我都怀疑这样自己会不会死翘翘哩 但我後来真的受不了就吃了安眠药 第一次吃一颗真的蛮有用的...是有用的太过头 上课睡了一整天 = =" 後来我改吃1/3颗...没啥效用，半颗刚刚好！ 不过这是我个人啦~~~每人个体质不一样吧 安眠药只是应急啦...真的不要常吃比较好！ 我想这是短暂的...可能是压力太或是有什麽心理上的问题 多跟朋友出去晃晃...找些自己想做的事罗... 我现在还不是活得好好的！哈哈~~~ 朋友~~~甲右咩~~~ ※ 引述《keepthinking ()》之铭言： : ※ 引述《dawn105 (很好)》之铭言： : : 之前也有失眠的经验但大都是到二点多就会睡着 : : 最近一个礼拜 我每天失眠到早上还无法睡 : : 最後很累时会睡 但也是睡得很浅 : : 於是开始吃安眠药 但是发觉安眠药只是让我稍微放松而已 : : 跟本没有用 : : 真不知该怎麽办 好烦 心情愈来愈糟... : 我也是失眠一个礼拜了 : 以前也是2.3点会去睡 : 现在天亮了还睡不着 : 我最近想去看医生吃安眠药 : 不过大家都说吃了会上瘾 : 越吃越多...害我不敢去 : 就要考试了~ : 好想把生活作息调回来阿!!!! --

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