我大三...ꐊ好像从以前国高中开始就容易在睡眠中因为一点小声音或突来的灯光醒来... 现在大学在学校住宿... 之前会熬夜...有时可能三四点睡...但早上七八点起来上课却不会觉得累... 上大三後...大多一二点睡... 这学期也都会在一点以前睡比较多...除非隔天有考试... 可是... 我容易被惊醒的睡眠不变... 而且我虽然11.12点多睡...但是会一直不断的做梦... 睡醒了以後还是会觉得累...甚至下课十分钟小憩一下也会做梦... 我也一直觉得我的肩膀跟颈部都会酸痛...筋好像也很硬... 我睡眠姿势通常不大变...不会滚也不会转... 我跟我妈说...她就叫我去看看精神科... 我同学也说我这样很怪...明明早睡...但就是一直觉得累... 我...真的是有睡眠障碍吗?? 是不是该去看精神科呢??? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.197.10