失眠夜第一次来这个版觉得好温馨阿 Q_Q 尤其是前面看到有网友说自己一定会早死 另一位网友安慰说要死大家一起死... 原来大家担心的东西都一样 从我有记忆以来 就失眠很严重 我白天很难叫醒 记忆力更差 以前是隔天要开学 明明不紧张 但是当天就别想要睡着 现在是隔天有事要办 明明就不是什麽大事 睡前脑海中就是沙盘演练一百次 >< 像今天 就是白天很赛受气 气到失眠 (阿阿阿 今天超累耶... 还是睡不着) 我发现写日记可以改善 所以我有涂鸦本 睡前随便发泄随便写 但心中有很多骂人的脏话 这些是无法写下手的 因此发泄度有时很差... 我真的很想去看医生 我没有勇气 朋友中 大多是医生或准医生(也有精神科的朋友) 跟他们询问 他们都不屑於我的病徵 因为我「睡的着」 而且一睡就会「睡很久」 (每天必睡9小时以上 假日一定长达12小时左右或以上) 只有一个朋友鼓励我去看医生 其他的人全都反对 觉得没必要... 曾经试过安眠药 我忘了是哪种了 吃了还是可以1-2小时翻来覆去睡不着 除了痛苦还是痛苦 等会我会去爬文看看大家有没有建议的医生或诊所 我在台北 最近的医院叫做台大医院 不过每次去人山人海的经验实在令人却步 呼 这该是我鼓起勇气去看医生的时刻了！ 希望自己不要再用忙碌来推掉这件事 --

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