治失眠》按穴位前涂万金油 效果加倍 【记者陈家杰/专题报导】 穴位按摩助眠成效如何中医师透露，有民众试了穴位按摩助眠有效後，「呷好道相报」， 乾脆在办公室当起半吊子医师，分别指导有失眠同事穴位按压。据指出，穴位按压前，先 在「合谷穴」涂些万金油，效果更加倍。 台北市立联合医院中医院区家医科主任林君玉，遇到求诊的失眠一族，多会传授穴位按摩 、穴位敷贴方式，让民众不必服安眠药，一样达到安眠效果，造福许多失眠的人。 最近她听到一名患者自曝，因采用林君玉的助眠法後很有效，在同事间口耳相传下，这个 上班族竟成为同事眼中半个「助眠专家」，不断有人询问中医助眠的方法，他最後乾脆在 办公室传授林君玉教的助眠法。 林君玉指出，每天的午休时间，这个上班族特别有人气，总是会有一群失眠的同事聚在一 起，由这个已摆脱失眠的上班族，当场传授穴位按摩、敷贴的小秘诀，一时之间俨然成了 小秘医。林君玉说，她听了不知是该高兴还是该担心。 林君玉强调，要让按压合谷穴助眠更有效，按摩前可以在合谷穴，先喷些撒隆巴斯喷剂或 涂些万金油、白花油，然後再用力指压，一般到了晚上都能放松入眠。按压合谷穴好处多 多，不仅可以助眠，林君玉还说，如果有牙痛、腹痛、头痛时，按摩合谷穴也都可缓解疼 痛。 【2005/04/05 联合晚报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/2602151.shtml -- 　　　　我们愈关心别人就愈不担心自己。 　　　 我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

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