作者sebrina23 (潋尽日光)
看板lostsleep
标题Re: 心里有事....睡不着
时间01/25/2005 20:56:18 Tue
※ 引述《wantfly (永远是什麽)》之铭言：
: 断断续续的失眠
: 我知道是自己心里有事
: 可能是压力太大了 可能是生活上的一切不如意
: 可是以前总是还能找出原因 知道自己在烦恼什麽 或是不开心什麽
: 现在却很容易 莫名其妙的就失眠了
: 感觉心里闷闷的 却不知道是为什麽
: 失眠的感觉好难受 晚上睡不着 隔天却一大早就醒来
: 睡得少 心情总是很不好
: 该不会是得了忧郁症吧........
要生病，没那麽容易……
网路上到处都有忧郁症九大徵候检视，可以去找找看。
只有其中三项以上同时成立，并且持续超过两周以上，才有可能真的是生病。
（记得大概是这样）
找不到自己闷的原因，又一直失眠，很可能是你在压抑一些事情或情绪。
话说自己乱猜也不是办法，建议你还是尽快就医。
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