如题! 失眠通常是因作息改变或生理心里等各种因素造成的 但是会有人天生就失眠的吗?? 老实说...这个问题也困扰我很久 因为我从有记忆以来(小学二三年级吧) 就是非常难入睡,每天至少都要在床上躺2~3小时左右 而且只要是不用上课的日子,我可以一路睡到下午三点 吃点东西再继续睡到晚上八点... 但每次到了真正该睡的时候又睡不着 我曾经试过从晚上九点躺到半夜三点多都睡不着... 最讨厌的是常常读书读的很累很困...有点打瞌睡 但一躺上床不管多累就是睡不着!! 我的睡眠障碍从来没有改善过 而且因为是从小就这样,自然也习惯了... 本来我还以为我只是难入睡而已,但这似乎是一种病?? 有没有人跟我一样是从小就这样的呢?? 如果有,你们有去看过医生了吗?? 谢谢....感谢.... --

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