作者waterweed (有喵万事足~)
看板lostsleep
标题[讨论]有人试过紫晶枕吗
时间Wed Nov 3 18:47:43 2004
我算是满幸运的
从小到大都没有睡眠方向的问题
一直到一个月以前
突然怎麽睡也睡不着 一直到天亮才能稍微眯一下
不然就是整个晚上醒来n次.....
可以充份了解失眠的痛苦....>"<
试了几种方法：
1.看中医
还好，会有点倦意
一躺上床就清醒的要命....
2.做瑜伽
可以让全身放松 身体沉沉地躺着
但也不是每次都有用
不知道是不是做得不够久的关系...
3.睡前喝温牛奶 用薰衣草精油
完~全~没~用~
4.努力看无聊的计概
感觉身体累得要命
根本就看不进去~
现在除了看医生之外
还在努力找偏方中~
听说用紫水晶碎石做的枕头(紫晶枕)可以帮助睡眠~
不知道是不是卖水晶的人在胡说~
请问有人用过吗？
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