作者kafka ((o(一︿一+)o))
看板lostsleep
标题Re: [问题]又失眠了
时间Tue Nov 2 09:42:30 2004
※ 引述《lakafa (累)》之铭言：
: 差不多是在去年的这个时候
: 我也有着失眠的困扰
: 还因为长期的失眠
: 造成了躁郁症...
: 最後也不知道是靠药物治疗还是家人协助逐渐好转
: 那时间大概在过年前後
: 现在我又开始失眠了
: 甚至做了个跟去年相同的梦
: 前几天有看到新闻说秋天比较多人会忧郁
: 如果真的是季节性的失眠我该怎麽办呢
台湾发生这种事情的情况相对於欧美真的是少很多
会忧郁跟生理时钟有关
温带的季节替换明显
秋天的温差大
可以差到十度
日照又缩短
会让有人绝望的感觉
: 很怀念一躺下就睡着的幸福感觉...
: 请问有人有跟我一样的情况吗....
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请多多指教罗~~
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