作者applebaum (alex)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 多梦
时间Tue Oct 5 11:24:16 2004
※ 引述《breathe2dp (清原上佐)》之铭言：
: ※ 引述《txa (txa)》之铭言：
: : 去中医治疗看看吧 中医对你这种症状 有不少的治疗方法
: 推荐中医诊疗
: 我也是超级多梦的浅眠患者
: 後来听中医师的建议服用改善新陈代谢的中药
: 并且配合医师建议每天至少跑400公尺操场5圈或运动30分钟以上
: 情况有改善很多.. 不像以前连打瞌睡都作梦 -.-"
: 不过还有两种情况是中医师不能帮你的
: 其一是睡眠环境 尽量避免灯光或声音影响 被褥床铺保持舒适乾燥
: 其二是心理压力.. 要靠自己调整心态解决问题
: 加油 ^_^
: 祝福你早日睡的安稳香甜..
可否请问一下，您是在哪一间中医看的？
我也有在持续吃中药，但是似乎效果不彰，
运动对我而言也似乎改进不了睡眠品质。
如果方便，我也想到您说的中医去看，
先谢谢您了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.22.18.105
1F：推 breathe2dp:在板桥靠近海山中学的地方.."远东中医" 61.66.75.127 10/06
2F：→ breathe2dp:汉生东路上 推荐给王医师看诊 他比较仔细 61.66.75.127 10/06
3F：推 applebaum:谢谢您！ 163.22.18.105 10/06