我当初也很想买安眠药 在台湾不知为何总是会失眠 在美国时就很正常 但是我男友说若吃安眠药以後会变得依赖药物 最好的方法就是运动????(他是医学系的) 怎麽总觉得运动好像也还好 似乎要运动到很累才有效 吼 安眠药还是少吃吧 只能好好调作息@@ (失眠中的人.......) 另外 他曾说睡前讲电话 看电视都会影响睡眠品质 个人的经验是如此 似乎更难以入眠 不知道各位是否有此情况 ※ 引述《VEcho (咕噜咕噜噜)》之铭言： : 刚刚去看拍卖 : (不好意思,我不知道这可不可以问 我也不敢po网址) : 有在卖植物性的安眠药 : 也有卖国外一整瓶的那种安眠药 : 因为没有时间看医生 打算直接买成药 : 不知道有没有人吃过呢?? : 效果如何?? : 因为成分我也看不懂 : 我以前都是吃朋友去医院拿的 : 小小颗黄色的那种 : 其实没有特别好睡 : 也要翻来翻1.2小时才会睡着....唉... : 明天满堂 : 最後两节还是游泳 : 我好怕变浮屍喔........... -- http://www.wretch.twbbs.org/user/alessia --

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