※ 引述《coask (ask)》之铭言： : 我明明晚上１２点或１点以前都会去睡了 : 可是每天早上起来都腰酸背痛　然後很累想睡觉 : 就算睡晚一点到早上九点十点还是一样很疲惫 : 整天昏沉沉的　头也晕晕的　好像都没清醒过似的 : 然後三餐吃完更是想睡觉 : 就跑去睡一下 : 结果睡完午觉起来还是很累 : 怪～ : 而且我睡觉超会作梦的 : 好像脑子整天都没有休息 : 可是就是没办法停止脑子转动 : 怎麽办呢 : 我每天都是如此　 : 这样的情况很久了呢… 其实… 到最後都只有一句话：看医生去吧 有人曾教我要做运动 不然就是提早入睡 但运动因为我懒得做，就没做了 提早入睡的话 我根本睡不着 最後是看医生，由医生来帮助我 只是如果你知道是什麽原因造成难以入睡的话 帮助会更大喔 祝你早日摆脱 --

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