作者tiffani160 (i am i)
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标题[问题] 我想知道自己算是严重还是还好
时间Sun Sep 12 01:45:06 2004
我从小就比较不容易睡着,偶尔都会失眠
上了大学变严重一些,只要稍微有心事,也不一
定要一直想它就会睡不着,但有时明明没怎样
就睡不着!!到了现在....一个星期大概会失眠
两天,而且我的失眠没有所谓几点睡着,只要失眠
就是看着天亮!!假如早上有事那就直接起床,若没事
就会硬睡,但通常天亮後睡也睡不熟,大概是八点会
起来看一次时间,十点再一次,十二点再一次这种!!
整夜失眠的隔天也不一定会睡得很好~~
现在失眠也不一定是有心事,也许是暑假太闲了,
都没有劳心或劳力,但一个星期两次左右也太多了吧~
而且这两次都是指天亮後睡着,平常就常躺两三个小时
才睡着...有时明明觉得脑袋睡了偏偏身体就睡不着!!
有时睡不着会觉得心跳很快很不舒服(是紧张的那种心跳
快)
请问我这样要去看医生吗??也不知道是什麽方面的问题..
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1F:推 rongzi:心悸 可能是焦虑的倾向 赶快去看医生吧 203.68.107.68 09/13