※ 引述《cranberryEva (damnit)》之铭言： : 我也有类似的问题 所以常常睡不着 : 而且我只要倒在床上就会开始想说今天我做了什麽事情说了什麽话 : 我这麽做对吗?我有没有说错话伤到人呢?然後不断的反省不断的回想 : 甚至会回想到以前小时候不小心说错话伤到父母 即使那时我还在幼稚园 : 我都会记得.或是很多不愿回想起的事情都会历历在目.不停的反省 我也会 而且是从很小的时候就这样 小时候九点上床可以上到十二点多我爸妈都睡了 跑到他们枕头边哭 换个角度想 也许 不是我们容易乱想 而是生理时钟就是如此 我最近又开始失眠 奇怪的是生活并没有压力 也并不悠闲 於是仔细的回想了一下之前的生活 我妈跟我说 在我还是婴儿的时候 就不喜欢睡觉 当时医生曾经不得已开了安眠药给我 但後来发现没效 再加剂量就会伤到我的身体 於是作罢 之後我父母常常不分日夜是轮班抱我 小学以後 我也常常半夜都睡不着 真正睡得好的是高中 但那时每天都很早起床 通车练习社团非常的累 十二点睡五点起床也没什麽 大学後 压力小了 课少起床时间又比较晚 我还是会失眠 这才正视"这也许是体质的问题" 看到你这篇文章 我有相同的经验 但我会想 究竟是我们不用睡得太多 所以会乱想 还是因为乱想睡不着呢?^^ 真是个费猜疑的问题 : 不停的反省 直到我想累了才睡着.不过因为我睡晚 所以通常要迷迷糊糊睡着时 : 都已经天亮要上学了 XD 这种情形当我在学生会里还有帮学校做事时更加严重 : 还有胃痛 也会睡着了又痛醒 = =.............. : 最严重的问题还是在我会不停反省 反覆折磨自己 无法原谅自己以前的过错 : 唉.........该怎麽办呢? --

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