大概知道我的失眠是怎麽一回事了 晚上即使吃了药泡澡喝安眠茶点精油蜡烛都没用 躺在床上翻来覆去昏昏沉沉就一直到天亮 但是差不多一到天亮 就迅速陷入昏睡 还作梦 作各式各样的梦 简单的想 就是我的身体根本分不清白天黑夜嘛 生理时钟整个颠倒了 所以才会这样 这个时候该怎麽办呢 硬是早起把他调回来 还是看医生拿药吃 我想快点恢复日常生活 每天都头昏昏真的很痛苦 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.169.207