不知道什麽时候开始 早上睡醒时 并没有那种睡饱的感觉 可能是我这个人比较浅眠 稍微有点声音就会醒过来 也许是因为屁股大 躺着睡腰部会腾空 一觉醒来反而腰酸背痛 睡得一夜好眠 几乎不能奢求 （这样讲有点太夸张 :P） 跟大家分享最近两次睡饱的经验 一次是我去看复健科时 医生开了肌肉松弛剂给我 （印象中是黄色三角形药锭） 第一天晚上吃完药之後 身体有一种麻麻的感觉 那种感觉蛮舒服的 从脚底麻到头顶 躺在床上一下子就睡着了 隔天起来 那种饱睡的感觉 真舒服.... 还在想说医生是不是开成安眠药 还是这种药有副作用 管他的 今晚再吃一颗又有好眠的一夜 但当晚...似乎身体已经习惯药性 并没有前一夜舒服的感觉出现 药物控制睡眠似乎不是最佳的解决方法 第二次是我和女朋友去阿里山玩 中午从嘉义市骑着她的破豪迈 到梅山-> 奋起湖-> 阿里山 天气并不是很好 阴阴的 偶尔还会下豆大的雨 在停车场旁边 一群拉客住宿的喔巴桑介绍我们去一间民宿 一个晚上1200 但房间真的蛮旧的 阿妈时代的床和棉被 铁皮屋顶 雨打在上头叮叮当当的 今晚大概完了..这怎麽睡得着 果然晚上醒了好几次 醒醒睡睡间 天亮了 但是早上居然也有睡饱的感觉 真是太神奇了 这次可能是山上空气好 又安静 虽然雨声大 但并没有车声 或是电器发出「叽叽」的声音 （不知道有没有人听的到 那种高频的声音很讨厌） 还有不用担心明天要不要早起上班 环境和心态似乎是这次好睡的原因 下次有休假再去阿里山上住一晚 （附记：阿里山上的鸡排一个要50元 粉贵） 报告完毕 --

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