作者fijate (想去热带岛屿)
看板lostsleep
标题Re: 我的失眠...
时间Sat May 1 16:14:20 2004
※ 引述《httphttpabcd (无..无言...@@...)》之铭言：
: 我从小到大通常很少失眠....但我的生理情况是....只要一失眠....那就要连续失眠个
: 好几个月.....最记得的是高三时候考大学联考...每天都很晚税...生理时钟整个乱掉..
: 每天都三点多才要上床...六点又要爬起来...结果就常常滚来滚去滚到五点多才税着..
: 整个高三都在痛苦的失眠中度过...不过上大学之後又好了...不过最近又遭高了..
: 因为最近期中考..>______<...我已经两个礼拜没在三点以前税过觉了........
: 生理时钟又乱....又失眠了...-__________-......
我也是这样欸
睡不着真的很痛苦 还会有黑眼圈
请问有什麽方法可以解决吗
我现在白天都不敢乱睡了
><
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