※ 引述《pentacles (= =")》之铭言： : 我常常是这样 又睡不着了 : 常常到 中午11点 才有睡意 然後 睡到7点才起床 是标准的日夜颠倒吧 : 这几天 我试着 撑一天不睡 到了晚上11点才睡 : 但居然~~下午才起床~~~差不多4点多了吧~~~到了晚上又睡不着了~~ : 隔一天 接着 我很努力的终於在晚上3点钟於睡着 11点起床 : 有点睡不饱 而且 我还特地去逛街喔 想说累一点比较好睡 : 结果~~~到了晚上 躺着躺着 还是睡不着 ~~~~ : 啊~~~我受不了~~~一直到现在 都已经听到外面鸟叫声吱吱叫了~~ : 我还醒着 天啊~~~~~~~~~~~ : *我没吃过安眠药~~~我妈一直不让我吃~~~ : 请问大家 我是要吃安眠药 还是要看医生啊~~~~ : 对了~~~~安眠药 普通药局有在卖吗？~~~~ 我的情况也跟你差不多 如果已经影响到生活作息或身体健康 最好还是去看一下医生，是看精神科，不好意思看精神科的人可以挂家医科 听从医师指示用药，最重要的是信赖医师以及对自己有信心 才能克服失眠哦! --

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