作者moodiness (未来)
看板lostsleep
标题Re: 失眠..
时间Thu Dec 11 22:05:34 2003
: 我之前也是这样 不过我眼罩耳塞全戴了
: 但还是睡不着 很且变得很敏感 一点点风吹草动都会让我觉得很不舒服
: 後来身心科医师开药给我吃 但我觉得吃了之後睡的很死 但不饱
: 副作用是隔天醒来後会不知道昨天到底做了什麽事 而且心情沮丧
: 所以我的结论是~~能不吃安眠药就尽量不吃
: 人难免都有压力 要看开一点 或者你也可以试试看给中医看
: 因为我是酱子治好的
我觉得你应该解决的是你的压力问题
安眠药只是辅助作用罢了
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◆ From: 219.68.23.140