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标题[心得] 41期 49号 徐晨翔(代po)
时间Tue Oct 13 11:05:18 2020
从大学时期就知道救生班,只是每次看到这麽紧凑的课程安排就打退堂鼓
。如今硕三,应该是待在学校的最後一学期,终於鼓起勇气下定决心参加在暑
假举办的救生班,但不幸遇到疫情影响,救生班在开学後的9月中才能开班。
顺利通过入训测後,在这短短的19天课程中学了救生游法、自救法、接近法防
卫躲避法、入水法、解脱法、带人法、起岸法及急救法,另外让我们尝试了基
本潜水和救生竞赛。
教练们都很用心地指导,虽然有时候比较凶,但也是凶的有道理,让我们变得
更棒。游餐的份量从一次400 m、600 m…到最後一次1200m,一天比一天还重
,後来还请出砖头教练,真的是让我们吃了不少水。
但也因为严格的训练内容让我的体力变好、潜泳也从本来的15公尺到稳定可以
潜泳30公尺。其中我最期待河训跟海训可以出去玩!!河训那天河水很冷,长泳
到後面手指还会有刺痛感,其他人在划龙舟跟采天鹅船,只有我们一大群人在
河里游泳,实在很酷!下午到成功湖体验被河水冲走跟垂降,一整天很累也很好
玩。
海训当天出大太阳,天气很好!我虽然是澎湖人,但第一次在海里游这麽久这麽
长的距离。海训最爽的是开学开IRB,油门转到底的感觉超爽!另外华丽八断、
夺旗大赛跟体能竞赛都很好玩。
恭喜大家在10/6全部通过结训测验,我一定会参加之後台科大的救生教练班的
!!由衷感谢41期的教练团的每一位教练,规划课程、带练习以及各种杂事,真
的非常辛苦,尤其带我们出野外训练。最後感谢每一位41期的学员,还有也是
非常辛苦的学员长及干部,我们一起完成了这个不可能的任务。
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2F:推 reincar237 : 不及格啦 再补字数 10/15 22:36
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