21天，在教练团们不离不弃的指导下，终於结训并且合格了！ 好险傻里傻气没想太多就报名入班，早已被预告训练会是辛苦的， 心想先去了再说、入训测被刷掉再说、被退训再说的心情踏入泳池。 至少曾经试过、至少我们还有梦。 每天都是挑战，抬头捷、踩水、最有障碍的项目，却是最常用到的， 一天一项新技能，每天都很崩溃，幸亏教练说：不要求快，重点是每项都要学会！ 被这句话救赎了…教练们都紧盯着帮大家修正姿势， 耳边又传来：25号抬头捷手要推到底！心想手已划过大腿，但底在哪， 为何我的姿势还是不正确，拜托我的慧根快点发芽，脑门快点开窍啊！ 对於爱玩水又怕水的自己，根本不知死活，在碧潭渡船头的时候显露无疑！ 期待已久的河训，在维芳教练一旁指挥下水饺般的一伍一伍下水口令时 其实心情都还算是兴奋的，排在班队里的最後一伍毫无犹豫地跳下水的第一个感受是， 冰。 平时泳池里抬头捷就十分吃力的我，在碧潭里根本不会前进马上远离班队XD， 拼命的划手踢水，越划越紧张搭配急促的呼吸，只能缓慢的移动， 虽然身边有许多指导的声音，但打结的脑袋只想求救，根本就是一名溺者… 接着维芳教练板着脸陪在我旁边，一边说着先调整呼吸， 一边默默的拉着我的手往班队移动，班队定位做水操时，又是一阵慌乱XD 一直踢到别人，一直被踢，最後的印象是宜苹教练陪着， 一直告诉我「你可以自己游完的」、「你做得到的」 轮流用抬头捷与抬头蛙交替着前进，旁边还有好几个教练戒护， (完全没有多余的脑容量去记，但很谢谢教练们！) 眼看着班队都上岸、走光了，只能更奋力的向前，上岸後的心情是各种奔腾激动， 但脑袋已辞穷的我只能跟一路陪我游完的教练们说谢谢。 上午有救生板操作及鱼雷浮标、抛绳，期待的是下午的绳索垂降！ 还有看似很可怕的放流，第一次尝试在湍急的溪边下水，感觉很刺激， 也因教练团人数众多，又经过早上长泳，放流反而很享受，只是每放流一次就 要攻击式上岸很崩溃而已。(因为要一直抬头捷啊…) 可怕的河训完後，就感觉时间开始飞逝，剩没几天可以练习， 接近防卫躲避、解脱法都还结在一起，还有一直反覆练习的CPR偶尔还是会当机啊！ 唱完可怕的水手，再来首班歌，水操整个就是梦魇。 急救法2加上校园长跑是天堂，後面几天在班队上课前开了补习班， 找兆嬿教练补了抬头捷，终於有一咪咪抓到技巧，但还是游得很累阿… 接着还有一项可怕的考验「救生反应」，比碧潭更可怕， 用意是让我们知道溺水的人有多可怕，只觉得自己才是溺者的狂抓水道绳， 吸在水道头，什麽接近防卫躲避、解脱法在彦汝教练扑上来的那一刻， 脑袋跟着一起被没入水底…最後是时间到了，教练只好默默的被拖带回去， 事後清楚的讲解，为何要操作这个项目，以及如何应对。 终於来到海训了！飘在咸咸的海水里，有种熟悉的感觉，不像在河训时那样慌张， 虽然跟不上班队速度，但在水操及踩水时都轻松许多！踩水踩到一半， 教练们递来一本杂志，原来唱水手及班歌时手出水面拿纸张练习， 是为了今天要念杂志而准备啊！(误)现在操作：「吃小黄瓜」大概永生难忘， 旁边的教练团都忍不住喷笑！(教练会内伤啦)还要一副正经地说， 是要让大家补充水分…好啦，其实咸咸的海水配小黄瓜很搭的，有解渴到！ 海训比河训多了一项IRB的操作，感觉就是在海上飙车的概念，下午的华丽八段， 连教练们都玩得很开心，终於看到教练们人性的一面！(咦~) 结训前一天的综合复习里，穿插了一项浴场管理的实际模拟，这堂课也非常经典， 看似无害的游泳池里，竟然藏着许多危机， 如何使用救生的三大原则及预防性的防止意外发生， 这些都有可能在一般去游泳的泳池发生，这项演练提醒着我们这几十天来， 如何学以致用以及使用时机。 最後一天的考试也是相当刺激，伟博教练看起来比我们还紧张的感觉… 考试官很活泼，一直告诉我们潜能是能被激发的！ 潜泳一直卡在15米不到的我，硬是划到25米，抬头捷也撑完50米， 临兵们的潜泳大部分也都通过考试标准，终於可以好好地跟同学们聊天了！ 每次集合後，讲话都得小心翼翼的… 还移动到肯德基，连教练团都露出本性了！ 很庆幸自己参加的是台大救生班，有很棒的教练团及很晚才熟识的临兵们， 学习到许多实际应用的知识，还能找到志同道合的夥伴出游， 重点是可以互相信任的大家！期待溯溪以及之後的长泳活动！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.160.102.55 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1569385293.A.EF2.html