缘起 ￣￣ 原本去年要跟郭博钧一起参加28期，但是我那时候游泳实在太弱了，完全不会游自由式， 而且又正准备要开始环游世界，有些筹备工作，所以就只好放他鸟了。 时光飞逝，30期开班前郭博钧跟我说他今年是训练副总，而我刚好也回到台湾，准备开始 工作。刚好趁这工作前的空档，学些东西，练点体能。 但是我还是不会自由式！我入训测的前两个礼拜每天跑到大安运动中心去观察别人怎麽游 自由式，然後模仿着做，不过成效有限。入训测前两天，我才勉强能游完捷泳50公尺。我 觉得最困难的是踢水：如果我不划手纯踢水，不但不会前进，反而会倒退！！发现这惊人 的事实之後，我决定减少我踢水的频率，改成划一下踢一下，只求下半身不要下沉。 结果竟然还让我通过入训测了....幸好我蛙式游得还行，拉回一点时间。 没想到这才是痛苦的开始.... 救生四式 ￣￣￣￣ 抬头蛙没什麽问题，从小到大我到游泳池最讨厌戴蛙镜，总觉得束住额头很不舒服，所以 最常游的就是抬头蛙。基本仰泳也还OK，基本上就是蛙式反着游，双手双脚同时夹起来的 时候很像一只乌贼，蛮可爱的。侧泳反正大家都是从零学起，也没什麽太大问题。 但是抬头捷就有非常大的问题！！！原本捷式就游不好了，抬起头看到的不是彩虹，只有 加倍的崩溃。我努力地踢我的伪‧捷腿，但身体还是一直沉、一直沉、一直沉。踢到腿没 力，顶多撑到25公尺。每到这时候，大脑开始混乱，原始的本能就会开始接管，踢出身体 最熟悉的动作：蛙脚！ 每次游抬头捷都是「本我」跟「超我」的斗争。超我说抬头捷踢蛙脚是一件错误并且不道 德的事，而本我说去你妈的我就是要踢蛙脚。 游第一水道的时候，本我跟超我还能势均力敌；游第三水道的时候，本我直接获胜。 自救法 ￣￣￣ 喔太棒了现在台大室外池没有池底了。 对我来说这代表一下水就是无止尽的蛙腿。抬头蛙、基本仰、潜泳：蛙腿；抬头捷、侧泳 ：有时不小心变蛙腿；踩水：蛙式踩水。 蛙腿蛙腿蛙腿蛙腿，慢慢地，膝盖开始累积伤痛，直到有一天踩水我感觉我膝盖再也转不 动了。就是这时候开始萌生了退训的念头，害怕继续游继续踩会造成永久性的伤害。 有一天我看完复健科，决定了要退训，上课前集合的时候也跟很多同学们告别了，结果被 总教练黄敬廷三言两语就劝留了....这件事现在想起来还是觉得很愧疚，有种欺骗大家感 情的感觉... 陆操 ￣￣ 接下来一周(9/22-9/26)里有很多时间都是在陆操中度过，白天时间就自己去大安运动中 心调整动作。 膝盖复原那天，我简直感动得想哭。 松山泳池 ￣￣￣￣ 跳台真的是太好玩了！因为之前当兵伞训的洗礼，对高度完全无惧，反而很享受这种从高 处坠落的感觉。很想挑战10米跳台，但是被教练打枪了QQ。 听大家说穿蛙鞋游泳有种起飞的感觉，我只觉得我穿了蛙鞋就半残了，因为不能踢蛙腿。 河训 ￣￣ 出野外就是爽啊！一大群人浩浩荡荡骑机车从台大到碧潭，真有种青春的感觉。今天的课 程充实有趣(又轻松)。 绳降，欧我爱绳降！很可惜没时间操作到面降跟头降，就等下次绳索训的时候吧！我发现 郭博钧一直跑来绳降这组附近晃来晃去，一副手痒的样子XD 放流也是很有趣，好像在玩漂漂河一样。喔我说的是真的放流，不是某萱那种脏脏的放流 碧潭长泳时好像喝到一点河水，从那天起肚子痛到现在，我觉得我该去检查一下.... 无泳镜、穿衣日 ￣￣￣￣￣￣￣ 就如我之前所说，我以前游泳很讨厌戴泳镜，蛮习惯不戴泳镜在水里的感觉，所以无泳镜 日对我来说几乎无感。但穿衣就非常有感了，特别是穿牛仔裤。我从大学毕业之後就再也 没穿过牛仔裤了！ 翻箱倒柜好不容易从衣柜深处找到一件大二买的牛仔裤，一试穿觉得完蛋了，超重超憋阿 屁股口袋上还有缝亮片是怎麽回事？！这是要我怎麽游？而且话说回来我以前怎麽会穿这 麽中二这麽俗艳的牛仔裤！？穿着它游泳，我的心灵和肉体都遭受严重打击。 海训 ￣￣ 又是青春洋溢的一天，好久没有和一大群同学一起到海边了。一到海边就是先沙滩长跑， 作为一天训练的暖身。我对陆地项目还蛮有自信的，但还是累得全身是汗上气不接下气， 沙滩好难跑啊！蹬地出了十分力，大概只有三分用来前进，剩下的都被沙子化解掉了，光 脚跑或许还比较好跑一点。 风浪太大，没办法海上长泳，学员们脸上洋溢着幸福的笑容，但是也不能操作IRB了，可谓 福祸相倚。 海滩入水法怎麽可以看起来这麽青春？一大群人翘小腿跑进海里这种画面，旁边的游客都 看傻了，我发现旁边有两个外国小朋友也跟着有样学样翘腿跑接鱼跃式，玩得不亦乐乎。 上午结束前，值日教练郭博钧集合学员，说等一下操作的科目是台大救生班特有的「华丽 八段」，同时脸上露出诡异的笑容，我就觉得心凉了半截。看了教练示范之後，感觉怎麽 可以有这麽靠背又有趣的活动？！虽然好像因为风浪太大，我们操作的华丽八段是阉割版 ，少了抬头捷这段，但还是很累！喔对了看到总教练黄敬廷的粉嫩╴头一直在沙滩上摩擦 ，感觉很痛。 抢旗跟趣味竞赛真的太精彩了！平常正经严肃的教练们都卸下了了伪装。大概是因为这十 几天装严肃压抑太久了吧？解禁之後释放的青春能量有点让人招架不住，甚至可以说有点 变态。 结训测 ￣￣￣ 这天我觉得很放松。我一向不是很在乎考试，我觉得这十几天受的训练，学到的东西、留 下的回忆，并不会因为有没有通过测验而有所增减。 我在岸上休息的时候就在想这十几天的事。 想我从踢捷腿会倒退，到现在开始可以前进； 想我终於戒掉抬头捷踢蛙脚的习惯； 想我从膝伤下定决心退训，到现在站在救生班的终点线上； 想这几天吃的每一家宵夜(没办法这就是学员长的使命感，绝对不能缺席任何一场宵夜)； 想我入训四天时体重减了两公斤，到现在变成反而增加了两公斤； 走过的路一幕幕在梦中 真的就像做了一场梦，一场醒不来的噩梦 不过一但醒来了也就不觉得是噩梦了 很高兴这场梦有你们陪我一起做 30期 01号 李玄 --

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