先感谢!杨世铭 他是一个常倒立贴在墙上做伏地挺身，随身还携带童军绳， 到金门後，他说不想练腹肌，觉得这样一块很好XD (以上是在部队刚认识他的第一印象!!) 从金门结训後，我们一起下部队到澎湖，因此我才有机会认识台大水服。 他谈起水服让我最印象深刻的两句话： 「生平游泳第一次狂吃水。第一次游泳游到很崩溃。」 连从小在海边长大水性超好的熊猫人去受救生班都可以狂吃水， 到底是个什麽鬼救生班!!? 因为三宝丢在云林，每次需要三宝时都要你专程带来借我，谢同学!! ----------------------好ㄉ!!以上是给熊猫的废话------------------------- 去年10月退伍後在云林做临时工，等着隔年五月的台大29期开班，到台北後，跟 当初预料的一样，有一台公路车可以代步，每天从木栅踩六公里到台大，结束後 再踩回木栅，最後500公尺还是S型连续爬坡!每天都很有得练。 开训第一天，路没记熟骑到高架道路上，被好心驾驶提醒後，赶紧掉头逆向下高 架 . . . . .还好下班尖峰交警很多，随便乱问下才找回对的方向，顺利抵达台 大! ! 开训第二天，左肩受伤，第三天(周六)大吃四餐之後，每次划手左肩都很不舒服 ，隔天就是缴费最後期限了，自己知道这个伤不轻，开始萌生退训念头，和世铭 讨论，他说当年也是肩伤＋膝伤咬牙完训，叫我撑过去，如果很不舒服可以跟教 练团反应，可改陆操或改姿势，但因为总教练流氓气太重，所以一直不敢去报备!! 早就知道救生班有固定班歌，但以为只有「豪情」一首，「水手」出来那天，还 以为这首是总教练选的. . . . 05/13 超爱的消防员式起岸，因为跟柔道的肩车很像，扛起後就整个莫名兴奋：) 05/14 综合复习 左肩真的快不行了所以请了陆操，在岸上看着底下的同学游餐、踩水、唱歌、双 手出水面，突然感到很惭愧，感觉很对不起下面同学啊!!!!当天结束後，告诉自 己就算少一只手滑水，也绝不会再请第二次陆操。 05/17 松山运动中心 那天超累的，一整个早上都是我最讨厌的潜水，我讨厌面镜和呼吸管，带面镜只 用嘴巴呼吸根本超痛苦，吸气也感觉吸不饱(没进到肺部的感觉)，没三两下要不 是没气、就是气喘吁吁，这天根本就是我的地狱。 05/18 河训 攻击式根本超累，好像被鬼追一样，没想到游到岸边後竟然要再来一次. . . . 05/19 着衣游宵夜 抬头捷超慢又超累，侧仰还要抱砖，快死掉了!! 05/21 雨最大、最冷的一天，只要一上岸就是抖!抖!抖! 晚餐捷蛙侧仰各100X3，还放两尊教练下水追学员，我一点也不想拚速度!!到水道 头还让教练们先出发，能追过田富教练应该是他放水吧(据秉洋教练的结训心得： 田富教练是放水一哥) ----------------------------------------------------------------------- 受训过程中，体能并没有造成我很大的困扰，只是一些新动作，肌肉得适应新的运 动模式，前几天有稍微乳酸堆积，过两三天退去之後就没什感觉了。 前几天每餐都吃很多水，终於好一点时，砖头来了. . . .结果继续吃!狂吃!怒吃! 想想大家的菜单都一样，自己根本没有喊苦、喊累的理由，也因为大家菜单一样， 超佩服能从台大救生班结训的女生~超强!!! 开金钟罩耳边风，对教练的骂人完全无感，不过教练在修动作时我都有很认真在听 的!!苏柏翰教练很常出现在我水操这组，会修正我的打蛋式!(後来才知道原来他不 是来盯我的DD) 文信和洁妮教练常出现在游餐时的水道头，修正我的抬头捷手部动作! 感谢翔腾哥! 在缴费最後期限互相牵制，一起去缴切结书和班费(不然当时因为肩伤真的超想退的) 感谢泰达嘎! 河训那天当我的救者，回去还一起被罚超多伏地挺身的(超爽!) 不愧是练过竞技啦啦队的! 速度快、姿势也标准。 柏霖哥 你就不要在谦虚了，游餐快的先出发，你就先出发吧!! 给救溺夥伴阙言霖 坚持到底，必现奇蹟! 恭喜ya~ ------------------------------------------------------------------------ 感谢台大救生班、感谢29期 第二件红短裤的18天试炼我会永远记得 --

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