作者kakuu (阿龙)
看板lifeguard
标题93下 期初社员大会记录 (三)训练
时间Mon Feb 28 06:38:13 2005
【训练】
一、练泳
时间:每星期(一)和(五) 18:15 开始游
地点:室内游泳池
备注:1.建议在板上,先统计有谁会到。
2.建议先公布练泳的菜单,并将菜单分组,每人选择适合的菜单组合。
如:A+B+C A为基本要求
二、练跑
时间:每星期(三) 18:15 开始跑
地点:室外游泳池门口集合
三、期中体能测验
测验一:1500公尺,40分内游完
测验二:200公尺,3分半内游完
测验三:校马一圈,男生33分,女生40分内跑完
测验时间:5/1(日)
测验标准:三项中,至少要有两项及格。
若未达标准,於5/2,5/4,5/6三天进行补测。
奖励方式:1.於水服网站的首页,公告成绩优异名单。
2.若三项全部及格者,12期总教练会请吃晚餐。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.17.153
※ 编辑: kakuu 来自: 218.161.77.51 (02/28 17:21)