在我们大脑中有所谓的「奖励系统」（REWARD SYSTEM），那是以A10神经的传 达路线为主的神经回路，能够藉由「报酬」的刺激投射出多巴胺，并进而提升 脑神经细胞运作功能的系统。其中的多巴胺为一种神经传导物质，主要负责传 递大脑兴奋及开心的资讯，因其作用特点又被称作「快乐物质」。 简单地说，当我们预期将能得到「报酬」时，大脑便会分泌多巴胺让我们感到 愉悦来作为奖励，大脑功能将全面提升，我们往後也自然会再从事该项预期能 得到「报酬」的行为。最简单的例子就是，我们在饥饿时只是「看见」了美食 ，「奖励系统」就会处於兴奋状态，接着我们就会感到快乐，即便我们还没有 吃到食物（但也可能造成暴食习惯，也就是「成瘾」）。 维持食慾是「奖励系统」最本职的工作，但有关「报酬」的范围却不只限於外 在的实物，预期将「达成目标」或「帮助他人」对大脑来说也是属於「报酬」 。反过来说，当你认为一件事已经「达成目标了、完成了」的时候，即使事实 上尚未完成，「奖励系统」也会停止运作──然後我们便不再兴奋，思考能力 也开始下降。 所谓「为山九仞，功亏一篑」，我们在学习或考试时也常会发生在即将完成时 过於松懈，最後反而导致效率下滑、注意力不集中、而最终结果便差强人意的 情形，这便是由於「奖励系统」的停止，让我们大脑功能下降的缘故。也就是 说，在越接近完成时，我们才更应该要以「挑战正要开始」的心态去面对，而 这也是成语「行百里半九十」所蕴涵的意义。 需要注意的是，在读书阶段我们可能会将「努力读书」本身当作目标，但由於 那是个笼统模糊的概念，所以容易造成「奖励系统」的及早关闭，因为我们难 以定义达到何种程度後能叫作「努力」，往往就会过早放弃。所以说，正确的 读书态度不仅是要坚持到最後一刻，一开始也该订出明确的目标才行。 文章来源http://waknow.com/?p=5087 --

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