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标题[转录][新闻] 国中生延後上学 台东创举「抢救睡眠」
时间Thu Nov 25 19:14:49 2010
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作者: CHL98 (CHL) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 国中生延後上学 台东创举「抢救睡眠」
时间: Thu Nov 25 19:12:40 2010
〈独家〉国中生延後上学 台东创举「抢救睡眠」
记者:刘锦源 台东报导
国中生面临升学压力，7点10分就要到校上课，很多学生因为太早起床，睡眼惺忪，哈欠连
连。台大的研究发现，台湾国中小学生每天的平均睡眠时数，跟欧美各国相比，足足少了80
分钟，因此，没睡饱对孩子的专注力跟学业表现都产生负面影响。
台东县议员质询，要求国
中生能够延後1个小时再开始上课，县政府决定，最快下学期先找一所国中试办8点到校的新
措施，就是要替还在发育的学生，抢救逐渐流失的「黄金睡眠时间」。
听到能睡饱点再上课，不用再挂着睡眠不足的熊猫眼，被升学压力压得喘不过气的国三生，
纷纷举手同意。
国中生：「好啊。」
记者 ：「为什麽？」
国中生：「可以睡晚一点啊。」
国中生：「还好还好。」
记者 ：「为什麽？」
国中生：「不用那麽早起床。」
延後1小时到校，替学生争取睡眠时间，台东县计画国中晚点上学的政策，最快下学期试办
，但家长并不领情。
国中生家长：「不好。」
记者 ：「为什麽？」
国中生家长：「没有办法搭配啊，跟家长时间没办法搭配，然後小朋友也是早起早好，像我
们以前上课也是这种时间啊，干嘛还要变动。」
议员建议延後上课，县府火速办理，因为根据台大教授的研究，睡长睡短真的差很大。睡眠
充足的学生，专注力比较好，学业成绩也会变高，就连心情都会特别愉快。
但经过统计，国内小四到国二的学童，平常每天睡8个小时，跟欧美相比少了80分钟，就连
假日睡眠时数9.5个小时，也比国外学生的10个多小时来得不足，学者建议，小1到小3的学
童，应该每天睡满10个小时，小四到国三也要有9个小时的充足睡眠。
台东打算试办，希望国中生睡饱了再上课，学生赞成，家长反对，国中老师也担心，延後上
课，在校时间却没跟着延长，不但压缩早自习时间，也影响师生沟通，正值青春发育期的国
中生，延後到校，是否真能因此睡饱，升学考量应该优先，或者健康发育放第一，引发各界
讨论。
http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=chen198720101125185120
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◆ From: 114.42.81.129
1F：推 xgcj:好政策! 11/25 19:13
2F：→ TiffanyJang:大学生也需要10小时啊... 11/25 19:13
3F：→ guitar5566:不是晚不晚 是处罚与否吧？ 以前都迟到记警告 11/25 19:13
4F：推 oberon48:晚一小时起床不就晚一个小时放学? 11/25 19:13
5F：推 a98450333:这样就有更多夜生活了 11/25 19:13
6F：→ bluetec:晚上打枪，白天爬不起来... 11/25 19:13
7F：推 yago:早自修与扫地不见了.... 11/25 19:13
8F：→ xgcj:说真的 睡眠不足会长不高 11/25 19:13
9F：→ TiffanyJang:早自习本来就是垃圾时间，除了升旗跟考试还能干麻 11/25 19:14
10F：→ zmack0905:我中学时代都8点後才到校呀XD 11/25 19:14
11F：→ afl5b:以前迟到午休不能睡 要去体育馆搭拱桥... 11/25 19:14
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J.Y金庸：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳
J.K罗琳：哈哈哈哈哈哈哈
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12F：推 Julinka:只有比欧美国家少80分钟吗?? 11/25 21:58
13F：→ ruby91196:我明年就毕业了啊大哥....(默 11/25 22:24
14F：推 r81402:我现在大一睡的觉连欧美的一半都不到.... 11/26 00:21
15F：推 lovehan:台北国很多学校都是八点前到校就好... EX：北一 11/26 12:43
16F：推 jeremy89183:楼上乱讲..北一迟到会被教官记好吗= = 11/26 12:45
17F：推 ahpc82:我上学都八点十分的... 11/26 17:04
18F：推 quill4506:一中7:50算迟到,只不过通常7:30左右就会考试就是 =..= 11/26 18:47
19F：推 xx41102:松山是说7点50前不会被纠察队记(星期二五要朝会所以要730) 11/26 19:09
20F：→ xx41102:但是有差吗= = 老师还是说730要到要考试阿...学校说750到 11/26 19:09
21F：→ xx41102:就好 可是星期四730开始放英听...校规写好玩的 相信我 11/26 19:09
22F：→ ahpc82:都是七点半考啊，不过都是中午收卷就是了...(炫燿) 11/26 20:01
23F：→ cooju:我每天都7点到校= =+ 十二点睡,六点起床... 11/26 21:12
24F：推 xx41102:2点睡 6点五十起 11/26 21:13
25F：→ bestforyou:一串7:50算迟到,教官会在校门口守到8:20 11/26 21:19
26F：→ bestforyou:所以迟到的话,记得要8:20後再进校唷 11/26 21:19
27F：→ minbyminby:不赞同 11/27 19:17
28F：→ lovehan:我哪里乱讲 我以前七点多就到苏州城区部了 11/28 16:16
29F：→ lovehan:结果我看北一的都嘛慢慢走进去 又不赶时间 11/28 16:17
30F：→ lovehan:有朋友念苏州的可以问看看 11/28 16:18
31F：推 s864372002:苏州大学...好难会意过来||| 11/28 21:24
32F：→ lovehan:在北一女隔壁而已啊 囧 有那麽难认吗 11/29 02:16
33F：→ s864372002:「北一附近的大学」还比「苏州大学」好认XDD。 11/29 18:28
34F：→ s864372002:虽然北市教大更近||| 11/29 18:29
35F：→ eva577663:板中7.30就迟到了 7.20还要打扫 没打扫就等着....颗颗 11/30 23:23
36F：推 tiamero:我们7:45才迟到XDDDDD 12/01 19:14
37F：→ DLHZ:早起不好吗？ 12/05 19:28
38F：推 cakewei:一天上四节课就够了~~其他时间要复习+运动(自己喜欢的) 01/07 23:14
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