作者breaking1209 (可乐阿庆)
看板iOS
标题[问题] AutoSleep问题
时间Wed Dec 13 11:16:28 2023
请教关於AutoSleep睡眠监测结果
(使用iPhone 13 Pro max + Apple Watch 8)
从「睡眠分析」跟「睡眠阶段」可看睡眠状况
但这两种的深度睡眠、苏醒时间有出入
应该参考那种？？
https://i.imgur.com/E0Sr25m.jpg
https://i.imgur.com/J3Bt47R.jpg
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1F：推 socool0714: 参考就好我看autosleep有时候我半夜都还有起床关 12/13 13:02
2F：→ socool0714: 电风扇、上厕所，结果那天还可能完全没醒过 12/13 13:02
3F：推 a2828z33: 以前还OK，後来越来越不准，就没使用了，也是完全没醒 12/13 13:25
4F：推 chimouse: 阅读不直觉 判断常失误 後来就没再用了 12/13 13:42
5F：推 fatjesus: 我都用pokemon go plus+pokemon sleep 给您参考 12/13 13:45
6F：→ riap0526: 同意後来都不太准，直接删了用内建的就好 12/13 13:52
7F：推 sam883388: 设置里有一个清醒/睡眠校准，可以调整级别试试看 12/13 14:47
8F：推 lordmi: 使用几年下来AutoSleep的准确率会比较高，但如果你是现在 12/13 14:58
9F：→ lordmi: 才开始用用内建就行了，差距没那麽大 12/13 14:58
10F：→ qoopichu: 明明就可以自己校正… 12/13 16:12
11F：推 david54001: 觉得用起来不太准,常常识别很长一段时间醒来但在睡 12/13 17:11
12F：推 horseorange: 两个判断标准不太一样 内建很容易算酥醒跟深度非常 12/13 20:16
13F：→ horseorange: 严格 auto的深度应该跟核心一起算 但醒来比较宽松 12/13 20:16