※ 引述《cathy6136 (猫小姐)》之铭言： : 想请问一下,小妹我本身是很容易紧张的人, : 也就是自信心其实很不足够, : 但是如果在很胸有成竹? 或是对一个话题讲到很忘我的的时候 : 讲出来的话语会让人很认同.. : 但是如果一紧张就会很容易讲话结巴阿~~ : 尤其是上台的时候.............. 上司? 那太简单了! 那就是---------与他见面，或他在台下听演讲时，想像着他带上秃头面具 或米老鼠，甚至少女服、兔兔装........都可以，发挥你的幽默，在脑中 勾绘出最可笑的『蠢样』，自然你就能保持微笑以对，紧张自然远离! 紧张，属於大脑情绪一种，只要欺骗过大脑，就可以使其他表现正常。 启动这个反应，也许上司下一个反应(刮目相看?)就有不同，後续互动反应 也许有不同正向回馈的结果。 心理调整後可以影响生理(需要练习，很简单，但就不是每个人都容易做)。 正有如望梅止渴、猪哥流口水...同理。 --

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