※ 引述《suicide (隐形人)》之铭言： : 这几天觉得自己真的受够了.....快要撑不下去了 看完原PO的文章，我想到我上版的目的就是要PO一篇和原PO差不多内容的文， 原PO不要感到太伤心，因为有这个这个感受的人真的不少，我刚刚甚至在找了一间大楼的厕所大哭过。 会大哭就是因为感觉痛苦累积太久，需要宣泄，每次有这样的感受时，就差不多是我要撑不下去的时候， 我觉得如果原PO压力已经累积很大了，还是作点让自己宣泄的行为又不会伤害到自己或他人的事吧。 至少对我来说，哭泣大叫都是很有用的方法，只是治标不治本。 下面会写一些我自己的东西，也许原PO可以对照看看。 : 为什麽每次我在团体中讲的话发的言 每次都会被大家的笑闹声盖过 : 我都还没讲完 就只能渐渐把剩下的吞回肚里 这个问题，我也曾经问过自己，我後来觉得，有的人就是天生对你的话题，你的个性没兴趣，偏偏这种忽视，导致了我对在团体中说话更没自信心。 渐渐的，在一开始的时候，我都会在有话说不出口的时候，默默的将话题给吞回去。 这种尴尬的感觉，导致我对在和别人说话的时候，都会格外仔细的听那些比较没有声音的人说话，而且尝试去应和。 大二开始，我逐渐抓到团体中哪些人是友善的哪些人是不友善（这个定义就是让我感到不舒服，或是他根本不想听你说话的那种，并不代表他人不好）， 我会和友善的人聊天，开玩笑，说说话，尽量不和不友善的人有交集，结果这样造成的结果是：到了大三我确实很开心，随意过自己的生活，说自己的话， ，但因为那些不友善的人多是强势的人，或是主导小团体活动和气氛的中心，我变得和中心远离。而我游离的外围圈圈又爱向中心靠拢，偏偏中心的那些人又和我不熟。 我逐渐感到我里外不是人。 : 为什麽每次我战战兢兢 诚恳又害怕地寄给同学朋友的祝福都没有回应 : 我每次按下发送之前都是心惊肉跳 好担心对方看到的反应 : 结果每次都是对方"所有信件都看过了" 却连个谢谢也不回 : 简讯也是一样..... 你真的太讨好他们了，就我的情况来看，那几个人就是对我没兴趣平常又没啥交集， 如果我没事去做这样的事情，差不多也是一样的下场。 你要想想这个行为有没有意义，如果有助於你们友谊的加温，不必说当然要做，管他是简讯还是日常的一句招呼语。 有一年，我曾经在某同学生日（一样是同个小圈圈里），送他卡片，而且亲手做得很漂亮，然後在他的生日趴上， 我很尴尬的发现，跟他要好的朋友根本没有给他这种东西，而全场只有我傻傻的写了，他在收下的时候，也没有多理我， 可能我尴尬，他也感到很尴尬吧。 事後我在想，这种东西真的跟感情的深浅有关，而感情的深浅，与日子的相处或许有一点点关系，但最重要的，还是相处时的志同道合或话题的契合。 这几年来，我明明都知道这种道理，可是还是待在团体中，努力去维持「表面的和平」（或称为脸皮的和平）。 所以虽然我不会再做这类的事情，但其实我觉得我似乎比原PO更傻，而且更蠢。 默默的守候，待在原地，只是为了日子和心情不要破碎而已。 有时想想，感觉真的很累。 : 为什麽甚至我在朋友版上推的文 对方都好像没有看见一样 : 不是不回应 就是跳过去回其它人的话 这可能是他们对你的话题，没有兴趣。 如果是由我另外一个同学来推测，那就是他跟我不熟，虽然我们相处超过三年，但说话和交心的时间，却远低於一个月刚认识的陌生人， 我一点也不意外如果我去他的无名留言，他会理会我的可能性低於一。 : 为什麽每次有什麽邀约 只要我不在场 都不会有人邀我........... : 为什麽永远没有人愿意听我讲话 : 永远没有人把我的感觉当一回事 : 永远没有人把我这个人当一回事 : 为什麽为什麽？我问自己好多次 : 但是永远还是一样 我还得自己当跳梁小丑在话题的中间插话去硬是加入，被忽视，这真的是家常便饭。 前两小时我还在哭的原因大抵就是这个理由，他们几个人说好了要去逛逛， 约定时的那一堂课我不在，无从得知，等我知道的时候，复杂的情绪突然涌上来， 一直想着他们明明知道我曾经说过要去逛的事情，却完全没有和我谈过， 想着他们忽视人的行径，然後就莫名其妙的在人群中想滴泪。 哭完後，想想这也是小事，但是情绪和感受来时，你真的很难用理智去讨论。 我相信原PO有这种感觉时，一定很沮丧，有的人不会当一回事，因为他不在乎这种事情， 但对我来说，我太过重视这群「朋友」，也许是因为已经年纪这麽大了，一个班级的圈圈早就都定型了， 我无法离开这群人，没有勇气，也不想一个人，所以才会很在乎这类的小事。 我想建议原PO，如果你刚加入这个小圈圈不久，或是你发现其他圈子里有更好的人值得你去相处， 千万不要怯懦去加入去参与，因为那很有可能是你另外的生活圈，而且很有可能帮助你改善你的处境和心情。 这是我这麽多年来的感觉，虽然我自己也做过，但还是一直生根在同一个团体里，所以处境其实也没什麽变化。 所以你如果觉得这个团体「不适合你居住」，还是尽早搬家吧！孟母三迁真的不是没有道理的， 参考我住在不良环境里面又不思改变的下场吧！只能说只有毅力坚强的人可以尝试。 : 以前的我非常非常丑 我担心大家嫌厌 所以努力让自己变得得体好看 : 虽然我的个性还是一样很退缩内向 但是我很努力装得积极开朗笑脸迎人 : 希望大家接近我都会有好心情 虽然可能没有话题 : 为什麽没有人知道 这一点，我没和你相处过，所以不清楚。 你还会检讨你自己，这点很不错，找个你可以信任的人谈谈看，他和你相处过，一定比较清楚你的情形。 : 我每次主动跟别人讲话都是很诚恳又害怕的 : 不管是主动或是电话或是信件 : 当我走过去开口讲第一个字 或是电话在嘟嘟的时候 在等对方收到信的时候 : 都让我真的好煎熬痛苦 : 因为我真的很怕对方不回我 : 但是得到的结果真的都是这样........ : 有的人脸色怪异 声音怪异 网路的就乾脆不回应............ 你是不是老是和同一群你其实并无法相处的人说话呢？ 如果你改变对象去和那些比较可亲或是令你感觉比较好的人相处，感觉一定会大有改善， 多给自己建立一点自信心吧！等到你觉得你其实相处和应对上跟一般人其实并没有两样时， 你再回来看看，跟同样那群人相处，是不是还是这样的情形。 有的时候你的回应不好或是别人回报给你的感觉不好，都只是因为你卡在某一个关卡兜圈子而已， 去找找不同的人说说话，一起上课或出去玩，绝对对你有好处。 话说我的情形，就是卡在某一个关卡的大魔王群，就这一群我过不去，无法相处又死要继续玩， 但是我可以非常大声的说，我是一个可以跟任何人正常相处做回应的人， 如果说我不能和谁谁谁交往，或是有代沟解决不了的话，那一定不会只有我自己的问题而已。 我和朋友彼此之间应该都存在有一个BUG，只是看我们比较在乎，谁想去改善而已。 很不巧，过得好的人当然不会想要去改，原PO和我只好努力去想问题到底出在哪里。 : 我真的很难过 : 为什麽我尽心想要给别人温暖 : 我以为每个人生日 得奖 受到挫折什麽的都会希望听到祝福的... : 我努力让别人注意我的存在和友好 : 却是那麽困难 : 我只是不会讲话 笨笨的 很内向 : 真的有那麽惹人厌吗........ : 天生我才必有用 为什麽连一个生存的空间都不给我 : 既然如此 为什麽又要把我生下来活这麽久呢......... : 我知道我不重要 : 如果是那种人见人爱的大红人 : 大家一看到他们马上就会开心热切地回应了........ : 但是我真的有不重要到...连好声好气地回应我一下都那麽痛苦吗........ 说说我的情形： 我和我同住了三年多的室友，他到现在都还不太愿意理会我，不巧他就是我们这群人其中之一， 上课的时候他并不会想和我坐，坐在一起也不一定会互动互乐，下课回到家里，他也对我沈默大半天， 每次想找个话题和他说，只会碰着冷钉子而已。当然，他无聊的时候，就会和那些有趣又好笑的人相处， 彻底抛下我。 和这些人相处是需要功力，不论是在话题或是笑点上，既然他也是相同人种， 他会忽视我，或是不想和我说话，这都是可以想像的。 我只是很遗憾，人和人相处，有必要搞到凡是都以「利益」来划分吗？ 这种「利益」不是说真的给好处，而是指他可以为你带来什麽， 我想，我就是无法对我室友（同学）带来生活里好笑又有趣，不至於无聊枯燥的利益，所以才会招受到此对待。 他们并不会想太多，因为对他们来说，被忽视又不是他们被对待的方式， 而被这样对待的人，难过和伤心根本说不出来，只能想办法去调适，尽量的看开。 我也只有在情绪被压到一个极致的时候，会痛苦的落入无限自怨自艾的漩涡里， 其他时候，我都是能够不想那麽多，就不要放自己进入那个黑色世界里。 至於要怎麽让他们正视到你的存在或重要...... 让自己忙一点，少想一点，离开那个圈圈，离开不开心的元素，寻找其他值得相交的人，想办法找到目标等......。 每一本心理调适的书里都有写到，我试过了，有成功的也有失败的，重点在於我的心境根本就持续的依赖这群朋友， 或许你应该放开你的心胸，好好的过你的生活，不要和我一样故步自封困在原地的牢笼里。 我和我朋友的问题，一直到我打到这里，这还很挫败的存在。 室友刚刚回来，很明显摆着一张冷漠的脸， 我尝试和他说了几句话，他的反应都是冷冷淡淡的，也没有开心的样子， 而且看起来就是在等着要出门，很想离开这个房间的感觉，我也不知道要怎麽办。 我觉得，人和人相处是需要缘分的，像我和他的缘分已经变成这个样子，很无奈，很令人叹息。 我们的感情有时候会很好，有时候却像是哈尔滨的冬天降临现场一样的寒冷，这种感觉很难消受， 或许也是因为曾经有过很快乐的相处，导致我没办法离开他和这个团体吧！ 我可以把我们两个的问题和差异列出来，却发现问题摊在眼前都没有办法解决， 他可能觉得他没有问题，也可能觉得是我有毛病，我们两个相处起来，就是真的有那麽一些的问题，可是他不说，我也没有说。 我在团体里面，是比较弱势没有话题的那一种，说的话也比较没有受到重视， 相较起来，他就算是中心份子，我想，住在一起这麽久，可能是他要炒热气氛要花比较多的心力比较费神吧！ 於是现在他倦了懒了，从前有的问题也都一个个的恶化。 检讨自己之後，会想想自己到底有没有资格当他的朋友， 明明知道他的个性适合活泼开朗的人，会带他到处游玩，会和他一直讨论有趣、可延伸的话题， 但是我不是那样的人，他也不是有耐心同理心充沛的人，又很凑巧我在的团体，有一半的人个性刚好都是那样， 会变成这样的相处情形，真的真的，绝对不会只有他们的问题而已，我自己也要负责。 原PO真的要让自己忙一点，不管是赚钱打工或是读书玩社团，只要你还是小大一大二， 在不被当的情形下，让自己在其他地方快乐，对於被朋友忽视这一点，就不会太在意。 在沮丧低落的心境下，想的东西通常都不会太好，我自己就是这样，也可以了解原PO为什麽 写了这麽多黑色性语言，生活还是要过的，去大哭一场或狂玩一场GAME，看完一整套漫画或小说， ，发狠跟老板说要加班五小时，或自立自强来网上PO，不要自己憋着，大家会有很多例子和建议给你， 就算没有实质帮助，起码可以让你在这过程中，消磨掉难过的心情。 : 我真的是好典型的隐形人喔......... : 当我一个人的时候我乐在其中 : 但是当我接触别人受到挫折的时候....我真的是痛苦难过到一个极点..... : 每次有人寄信给我或邀请我 我都好高兴地马上回应 : 每次有人在吵闹的团体中讲话的时候 我都会张大眼睛微笑着仔细聆听 : 我努力让身边的人觉得他们重要 : 但是 在世界眼中我永远都是那麽不重要.............. 看到这点，我觉得你很可爱， 只有被这样对待过的人，才会知道被忽视被当作不重要的感受，有多痛苦， 我现在也是这样，会对别人说的话或困难，看得比较认真。 从前高中开开心心无忧无虑的时候，我根本不会想太多，老是神经很粗的东跑西撞。 上了大学後才知道有人际关系这种东西，也才知道有「天生个性不合」的人存在， 以前住家里的时候，只有上学会和同学一起，下了课就是乖乖回家读书玩游戏。 同学也是爽朗又热情的那种，不会狂搞心机，也不会乱排挤人，就算交情没好到可以相约过生日， 只要你一提（真的是无意提到），他们也会来帮你庆祝（唱个生日快乐歌算吧）。 那种开心的生活，单纯又可爱，年纪大点後，才知道是很珍贵的回忆。 所以看到原PO这样，就会不由得觉得原PO真的很可爱，因此，也很容易受伤。 其实每个人，都是先把自己当作重要的东西，才会去想到别人对自己来说，占的份量多少。 你找的人刚好把你看做份量低於平均值，就跟我目前的朋友群一样，不要太心灰，磨练你的耐性和毅力， 就算你选择离开那些人，或你确定根本改变不了处境，那就提升你的智慧吧，离开痛苦根源， 感谢他们让你的个性圆融，交际更圆滑，心思变得更缜密，任督二迈全都打通， 等到你完全脱离这一群人，你会放鞭炮庆祝，感谢他们帮你长大不少。 : 从小到大都是这样.........虽然有几个朋友~但是真的好少好少好少.... : 我只是希望有受到尊重和重视的感觉................... : 不是要出什麽风头或要求别人对我多好........真的没有 : 为什麽一辈子都得不到呢????????????? : 家人在旁边我绝对不能哭出来 就打到这边了 版子可以借我发泄一下吗 谢谢 有些话，身为版众，会说得很美好。 但是身为原PO，这种复杂的心情，就会很想找到一个地方宣泄，我回应原PO的同时也在回应自己。 事情虽然没有解决，但是起码解决了心情上的忧郁， 我觉得，只要不是低落无法振作的心情，不管遇到什麽，都不会像兵败如山倒一样一蹶不振。 如果原PO看完这篇心情会变得好一点，稍微振奋一下。 不管你明天醒来打算积极面对眼前的同学，或是选择毅然决然的改变自己，或离开他们， 不论有什麽打算，起码先在这个时候，让自己的心情回到平常状态，在去面对下一个挑战吧。 原PO加油！我也加油！ --

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