作者Lewislove (自己是最大的敌人)
看板humanity
标题Re: [问题] 心理极度不平衡
时间Sun Apr 8 15:50:54 2007
PS: 先说在前头...
我并不是在指责你,也从来不这样想,因为我不认识你,也不是非常清楚你的痛苦,
我只是提出我的分析,让你可以藉此更清楚自己的想法 及 痛苦的来源。
※ 引述《ow10000 (不在站上)》之铭言:
: 完了
只要活着,就还有希望!
没有事情是你不能面对的,只是
你肯不肯去面对、
愿不愿意去面对!
其实,
你来这里po文,不就是抱着希望来的?
凡事不要太早给自己设限,特别是无望的想法,
因为一但预先划地自限,往往会陷入悲观无望的情绪涡流中,
就算听到别人的
好心建议,也常常会因为这样悲观的思想而将
它抵挡在外。(∵听不进去)
: 我现在看到身边的人都很幸福
: 我心里就 会不平衡
: 怎麽办
先想想
不平衡的感觉是什麽?
是 为什麽他/她们有,我却没有?
还是 不管自己是否好,本来就是讨厌看见别人好? (见不得别人好)
不过 这两者的
本质都是「
妒嫉的心态」。
差别在 後者多了「自私 or 高傲」的成份
除非你的情况比较特别,要不通常是这两种情况其中一种。
你不用回答我,你自己想清楚比较重要,我只是提出一些想法让你参考。
: 因为我本身家境不好
: 我得半工半读
: 我当然也知道世界上比我可怜的人太多了
: 可是我还是会难过
: 甚至我的好朋友 我的男朋友
: 只要听到他们跟家人过的很快乐
: 又去买了什麽衣服
: 又在跟游戏机奋战
: 我就会觉得不舒服
: 神经好像被压榨拉扯似的
: 什麽都不想做
: 就一直窝在床上
: 好像世界上只有自己最孤独
: 我该怎麽办
我明白 你晓得世界上比你可怜的人还有太多了
但是 为何你还是会有这样 不平衡 或 不舒服 的感觉?
我想 多半是
因为你常常是看见你所没有的,而很少去注意你所拥有的!
一个人若是常常
数算自己所拥有的、为着自己所得到的而感恩,
绝对会比 常常
为着自己所没有的而不满、为着自己所失去的而痛苦的人
还要快乐的多很多!!
其实 你只要
渐渐将你的注意力 转移到 自己所拥有的 之上,
久而久之,当你再听到别人向你分享快乐的事情时,
你也可以渐渐地开始替他/她们感到高兴的!
希望对你有帮助! :)
--
我们常会以为 世界上只有自己最孤独,没有人懂得我们的感觉,
但..其实路上的行人
每个人都懂,都经历过孤独。
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人活着到底为了什麽?
简单的一句话..却是让人可以好好重新省思自己..
您呢? 是..赚钱享受? 结婚生子共组家庭? 成为世界名人? 拥有无上权柄?
还是..随心所欲?
我所想的是..人到最後难免一死..什麽也带不走..那到底..人活着到底为了什麽?
古人有所谓的..立德、立言、立功..流芳百世...
真是这样简单吗?
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