作者ccyaztfe (1357924680)
看板historia
标题[请益] 饮食习惯是不是会腐化武勇风气？
时间Sun Feb 6 17:35:03 2022
如题
营养学、运动学在最近几年发展迅速，相关的基本知识：淀粉、蛋白质、脂肪、增肌减脂大家应该也都很熟悉吧
更经典那句话：七分吃三分练，大家应该有听过吧？
看看现在的重训人员，为了维持肌肉量都要精算每日摄取热量
古代人没有这种营养观念，瞎鸡巴乱吃，高糖高油高盐狂吃猛吃，肯定有影响吧？！
所以那些身强体壮，特别会干架的游牧民族，原本都是吃草原上的高蛋白牛羊瘦肉，吃乳制品，补充了大量蛋白质、矿物质，顺利强化肌肉、骨骼
南下中原後，改吃那些垃圾食物，充满脂肪油腻腻的肥肉，高gi 值的淀粉食物，完全没有摄取优良蛋白质，难怪会迅速丧失战斗能力！
饮食习惯是不是也是古代人武勇风气被腐化的原因？
每天吃那些垃圾食物，再强壮的猛男也会变成无用的胖子啊！
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1F：推 milk7054: 高强度运动量，就不用瞎操心了 02/06 17:39
2F：推 vandervaal: 你说的武勇风气是指物资不够时就南下抢钱抢粮抢娘们? 02/06 17:42
3F：推 vandervaal: 我觉得传统的武勇风气打仗时还是敌不过科学化训练 02/06 17:57
4F：→ vandervaal: 与坚实的纪律 02/06 17:57
5F：→ vandervaal: 之前在战史板看过一篇介绍骑兵发展史的文 02/06 17:59
7F：推 milk7054: 看纬来日本台，有举重女子选手，高热量油炸食物随意吃， 02/06 18:21
8F：→ milk7054: 哪有精算可言 02/06 18:21
9F：→ milk7054: 有的健身吃更凶 02/06 18:23
10F：→ gundamwind: 要精算的都是需要维持体态的 02/06 18:34
11F：推 overno: 怕死才是主因，看8＋9那麽勇敢，就是年少不怕死 02/06 18:49
12F：推 Aotearoa: 糖盐油这些调味料，在古代也不是随便能挥霍的 02/06 19:02
13F：→ want150: 没东西抢就会腐化啦 02/06 19:17
14F：推 kingstongyu: 游牧民族不光靠畜牧也靠游猎为生,胡服骑射.也不会轻 02/06 19:43
15F：→ kingstongyu: 易宰杀养的羊群,因为事实上古代牲畜的繁殖没现代大规 02/06 19:44
16F：→ kingstongyu: 模且速度快.大多是喝羊奶马奶乳酪类的食品,但粮食供 02/06 19:47
17F：→ kingstongyu: 应也没很足够.例如上一次小冰河期崇祯时北方蒙古後金 02/06 19:48
18F：→ kingstongyu: 及北方农民因旱灾导致粮食歉收,结果朝廷没赈济灾民却 02/06 19:49
19F：→ kingstongyu: 有粮食卖给蒙古,还是袁崇焕卖的.崇祯谕令只许卖刚好 02/06 19:50
20F：→ kingstongyu: 足够的粮食给蒙古结果袁崇焕卖超过蒙古的需求量然後 02/06 19:52
21F：→ kingstongyu: 蒙古转卖给後金助後金渡过粮食危机.本来这是一个可以 02/06 19:53
22F：→ kingstongyu: 重创後金并解决後金的天赐良机就这样让袁传焕给搞砸 02/06 19:54
23F：→ kingstongyu: 了 02/06 19:54
24F：推 jack0123nj: 古代哪来高糖高油高盐高热量？ 02/06 22:11
25F：推 jack0123nj: 糖、盐都是奢侈品，食用油较普遍，但也不是随便你炸 02/06 22:17
26F：→ jack0123nj: 鸡炸薯条。高热量更不用说，粗制食品热量密度比现代低 02/06 22:17
27F：→ jack0123nj: 太多了 02/06 22:17
28F：→ jack0123nj: 许多现代常见的点心零食糕饼，古代是贵族才吃得到 02/06 22:18
29F：→ jack0123nj: 古人平民能有粗制谷类食品或加工品来吃就不错了 02/06 22:19
30F：推 gm79227922: 没运动才是主因 02/06 22:34
31F：推 gemboy: 你确定古代饮食跟现代一样吗...印象古代香料是贵俗俗... 02/06 22:43
32F：推 chungrew: 答案不是 02/06 23:53
33F：推 FMANT: 罗马人大部分吃素，偶尔鱼类，有比较温柔吗 02/07 00:02
34F：→ graphict: 87 02/07 01:14
35F：→ purue: 第一代都没问题 定居三代後 就只是肥宅而已 02/07 02:37
36F：→ Mezerized: 七分吃三分练讲的不是维持肌肉量 是维持体态 02/07 10:17
37F：推 AGIknight: 农业民族吃淀粉常常营养不良身材不好，但是耐力佳 02/07 10:22
38F：→ AGIknight: 游牧民族吃肉奶，身材高大，短时间爆发力强悍但没耐力 02/07 10:23
39F：嘘 Stabberlol: 噗 你要说平民还是贵族 古代除了有钱大贵族以外哪来 02/07 19:13
40F：→ Stabberlol: 的天天高盐高油 盐很贵你知道吗 02/07 19:13
41F：推 Houei: 楚人爆发力强 而缺乏续航力 所以肇基於吃鱼吃的多的关系？ 02/07 21:57
42F：推 CGT: 游牧民族骑马射猎、艰苦环境长途移动是生活基本技能 02/07 21:59
43F：→ CGT: 很容易转化成战士，农耕民族的武勇是要职业化训练的 02/07 22:00
44F：→ CGT: 枪炮一书也有探讨过，农业化之後健康普遍变差，但人口十倍 02/07 22:04
45F：→ CGT: 十个瘦弱农民围殴一个健壮渔猎民还是赢面大 02/07 22:06
46F：推 kingstongyu: 不是,最重要是马匹,到二次大战马匹都还没退出战场 02/07 23:29
47F：→ kingstongyu: 装甲部队的运输能力不足时还是会动用马匹 02/07 23:29
48F：→ kingstongyu: 摩托化部队缺燃油时使用马匹就能补足重要的机动性 02/07 23:31
49F：推 shihpoyen: 枪炮那本书讨论的是农耕压倒渔猎 驯化马并将其转化为战 02/07 23:35
50F：→ shihpoyen: ^那段落 02/07 23:35
51F：→ shihpoyen: 争利器是比较晚的时代了吧 02/07 23:35
52F：推 kingstongyu: 农耕压倒渔猎是因为文明发展的原故,坦克机枪步枪改良 02/07 23:46
53F：→ kingstongyu: 後马匹才在广大陆地被取代 02/07 23:47
54F：→ kingstongyu: 但现代战争转为制空为最主要战力 02/07 23:48
55F：推 bruce78131: 中国其实还有中医，不过看法跟西方观点不同 02/08 02:50