作者shanemate (沉淀淀的透然)
看板gymnastics
标题地板的完成度
时间Wed May 3 00:05:37 2006
有件事我自己也忽略了
就是完成度
评分表里,难度只占了2.8分 完成度却占了5分
所谓完成度 就是看你的动作有没有作确实
有没有小动作 脚步不稳 身体摇晃 手摸到地板
每一项目都是这样的
现在讲可能有点晚 因为我一直忙於练习 忘了带你们
只好寄望明年的学弟妹了
再附上一个影片 日本的乙组选手
动作不难 跟我们类似 直体後空 团身後空 直体转侧空 团身前空
可是他的动作非常确实 几乎没有身体摇晃 落地稳当
http://homepage.ntu.edu.tw/~b91202039/atsumi.wmv
唯一的缺点是他好像没有平衡动作
地板的要素: 总共四趟 必须各有一趟分别是後空翻
一趟前空翻 一趟侧空翻的动作
不过我们都没有作侧空翻的
最後 我还是觉得我们太晚弄整套动作了
应该比赛前两个月就开始排整套...像师大那样
後天大家加油啦
不要太紧张 努力确实完成每一个动作就好 把自信心拿出来!
不管做什麽 最重要表现出你的信心和完成度
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◆ From: 140.112.242.35
1F:推 adress:潜水很久的老人曰:V字型支撑也算平衡动作吧?? 05/03 10:18
2F:推 shanemate:我以为那只算力量动作.. 05/03 10:50