作者JUAN1 (广显)
看板fruits
标题[闲聊] 一日一苹果 疾病远离我
时间Thu Feb 14 05:54:14 2013
从四千年前人类创世纪以来，苹果便是人类健康的泉源，
亘古不变、历久弥新，西谚有云:「一日一苹果、疾病远离我」
便是苹果功效的最佳注解。苹果含有很多「食物纤维」和「钾」，
可有效预防动脉硬化、糖尿病、大肠癌、高血压等疾病，
增进身体健康。苹果的果皮里含有大量的新抗氧化物质成分（POLIPHENOLE），
它可以抑制日渐增多的花粉症、过敏性皮肤炎等过敏性症状，
还有美白皮肤的作用。鉴於苹果的这种新的抗氧化物质成分，
多集中在离果皮较近的地方，所以建议吃苹果时可连皮一起吃。
我们会发现买来的苹果表面好像涂了一层油，其实，
这是因为随着苹果的成熟，苹果里的亚油酸和油酸增加，
将皮里含有的固体物质溶化後产生的现象。这些物质不仅没害，
亚油酸和油酸还是营养价值很高的不饱和脂肪酸。
我们台湾自产的高山蜜苹果口感不错，进口的则以日本青森苹果最受欢迎。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.198.122
1F：→ OGCeveryhour:请不要鬼扯 111.243.39.247 02/14 07:52
2F：→ snoopy888888:有没有上腊摸的出来好吗？111.235.195.197 02/14 08:59
3F：→ snoopy888888:你说的是真的吗？有没有根据？111.235.195.197 02/14 09:17
4F：→ snoopy888888:就是说那一层不是蜡有书或果农挂保证111.235.195.197 02/14 09:18
5F：→ snoopy888888:要不然说实在话很难让人相信没害111.235.195.197 02/14 09:19
6F：→ coldcolour:我宁可削皮 不然不小心吃下人工蜡 114.32.83.104 02/14 16:13
7F：→ coldcolour:未蒙其利 先受其害... 114.32.83.104 02/14 16:13
8F：→ l55l:我也不相信宁可削皮 但果核可吃倒是真的 219.85.189.183 02/16 19:51
9F：→ bunnys:拔狮子毛可以抗氧化喔122.116.220.201 02/17 01:35
10F：推 babycheetah:人工蜡有没有害是另一回事,但是蜡里面 114.37.85.152 02/18 00:06
11F：→ babycheetah:加的抗菌剂绝对没什麽好处 114.37.85.152 02/18 00:07
12F：→ babycheetah:谣言止於智者 114.37.85.152 02/18 00:11
13F：→ bunnys:防腐蜡助您青春永驻122.116.220.201 02/23 11:58