图文网志版：http://www.wretch.cc/blog/boraling/14999558 一直不清楚爸爸种的梨子的品种，从小吃到大，不管哪一种品种，就只有单一口味，甜蜜 蜜~ 有报告指出长期便秘的人应该多吃些梨子，梨子含有纤维质可促进通便正常，同时一颗梨 子的维他命C含量是占大约每日建议摄取量的10%，也含有钾质。 梨子很甜，但是热量及脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人喔。 爬文看梨子的好处时，有看到有人用梨子减肥，一个月可以瘦十公斤，但是老人家说梨子 是属於寒性水果，偏寒体质不能吃太多，我家老爹是说洗净连皮一起吃就可以了，网路上 说带皮吃可增加纤维量和获得多种维生素，也可以让巴肚顺畅顺畅耶。梨子好处还真不少 ，之前家里大象99咳好久，就炖了川贝梨汤，喝1.2次後就不咳了捏~偶尔要保养喉咙时， 也可以喝点川贝梨汤喔~ 这样一锅带皮梨子，很快就进到大家肚里了。不过有人对我说没有吃过这样的梨子，因为 没有削皮!!!(给我退下!!!!) 一大早吃些脆脆甜甜的梨子，振奋一下精神，让今天的元气饱饱。 感觉很晶莹剔透水分也很多吧，夏天一到吃的水果几乎都是老爹亲手种的阿。下次有机会 再来分享川贝梨汤吧~ 神秘黑宝拉http://www.wretch.cc/blog/boraling --

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