作者aFey (有人在加州运动吗?)
看板fruits
标题[发问] 适合当晚餐的水果
时间Wed Jun 2 16:38:25 2010
最近开始有在健身
但是因为在减肥的关系
晚餐都没有吃就跑去健身房
第一次做重训的时候吓到
没力气也就算了 还胃酸逆流 超级不舒服
想请问一下 有没有水果是热量不高
携带方便的呢?
想过吃香蕉 但是好像空腹吃香蕉
胃也会不舒服...(胃不太好呐...)
恳请大大替我解答 谢谢!
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Perfume
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◆ From: 219.87.149.194
1F：推 veil:可以吃芭乐(去籽) 热量很低 重训前可喝点无糖豆浆可撑比较久 06/02 16:59
2F：→ aFey:喔 感谢大大提供^^ 06/02 17:17