作者redwingshoes (你有我宅吗？？)
看板fruits
标题[发问] 想增胖吃香蕉有用吗??
时间Fri May 8 17:22:55 2009
听说香蕉卡路里蛮高的
请问如果想增胖 饭後吃个两根
指每餐(中餐 晚餐)
这样有效用吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.5.70
1F：推 raygod:吃冰淇淋吧 成分都是油 05/08 20:14
2F：推 carrie10014:推楼上 不过女生的话对身体不好(看体质) 05/08 21:39
3F：推 bullfrogtwn:要增胖不能只靠热量,蛋白质和脂肪的摄取比较重要 05/08 23:27
4F：推 yu1314:推炸鸡、甜点、含糖饮料、零食、饭饭饭（都是我爱吃的...） 05/13 00:01
5F：推 G811:要增胖除了吃些肉不外乎就是运动~又可以增加肌耐力 05/15 16:02
6F：推 lavender661:...> <... 我那天才在书局看到吃香蕉轻松减肥的书耶.. 05/18 12:55
7F：推 vixfis:香蕉主要都是淀粉 用来减肥不大好吧 高热量 05/20 00:27