作者hsianglu (呆智)
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标题Re: [问题] 每天都作梦 起床超累的 到底是怎样阿
时间Sat Mar 25 22:10:28 2006
※ 引述《dannyc (阿谦)》之铭言：
: 每天都会作梦
: 导致每天早上起床都爬不起来
: 甚至连中午眯一下不到30分钟也作梦
: 到底是怎样阿
: 有什麽方式可以改善吗
: 都已经有点想去看精神科了....
你都记得梦到甚麽吗?
如果记得，那表示你跟本没有真的睡着！
可以试着在睡前做些运动，让身体有疲倦感(不要太激烈唷)
如果以经长期没有改善
还是看个医生比较妥当...
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◆ From: 140.126.102.31
1F：→ dannyc:都记得说 而且有时候还一次好几个 醒来都觉得累死了... 03/26 01:19