2/9 天气：微微细雨，适合在中美堂跑步的天气XD 水温：有点冷，比是温稍高或差不多 水质：清澈万里无云(?) 出席人员：瘦瘦、秉桓、育诚 课表： 慢游200M 摇橹50*4 自由式踢腿100*6 自由式冲刺50*8 蝶式冲刺25*8(到25慢游回去) 潜水25*6(至少要15M) 因为泳池关系只能今天开始，微微细雨，跟秉桓跑中美堂 下水发现加我们只有四个，整个游泳池都被包下啦XD 赶快把过年的肥肉甩掉掉! 2/10 天气：晴时多云，好天气!! 水温：合适，是那种下去不太想起来的水温XD 水质：清澈! 出席人员：瘦瘦、家瑜、曰诚、思羽、秉桓、育诚、泓志(人好多好开心^^) 课表:慢游200M 摇橹50*6 蛙脚25M自由脚25M*10 自由式抓大50M*8 (自由式25M快75M慢 50快50慢 75快25慢 100快)*2 潜水25M*8 这天练习的人算多，很开心，希望将来只增不减! 真的感受到那份阳光欢乐的气氛，在泳池两端不到几分钟的交谈分享真的很开心 如果大家也充满喜悦，就记住这份感觉，一起努力吧!!~~~ 系泳加油! --

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