作者lavi1314520 (犬走星羽)
看板firsttime
标题[闲聊] 第一次跳有氧
时间Fri Apr 20 01:19:08 2012
平常都是在下的母亲去台中有名的舞蹈馆去跳，
虽然有邀过在下，但都没兴趣而作罢，
不过最近为了健康而着想，
跑去参加学校的免费有氧课程，
结果可能是太久没做如此激烈的运动，
跳第一次就让在下喘不过气，
结束後一回家，有伸展到的部位，
痛了快一个礼拜才消除，
但一个礼拜後又要再跳，等於又要再痛!!
在下的有氧课程，会再持续下去!!
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