作者AllureDoll (Ω Miss Fool Ω)
看板fatworld
标题[咕叽] 身体要顾
时间Mon Mar 24 23:31:45 2008
这个那个 (内文会提到一点点的减肥喔!!!)
其实我是个还算蛮开心的胖子
所以每次有人说减肥之类的
我就采用完全无视装死法
---------------------不过这是条有警觉的分隔线
因为要去新公司报到
新公司的健康检查规定项目内
有个项目叫做腹部超音波
结果 呜 医生检查完就说我有
脂肪肝
他就很酷的去旁边检查下一位了
後来问了一下护士跟回来查了一点资料
好像多半的问题都是吃得太多营养跟过重引起的
这下自己都觉得有点囧了
我还没30岁 健康检查的报告就开始有问题 :~~
胖虽胖的很开心 可是身体真的要照顾
我有问护士那要怎麽办 结果她说减肥 少吃油炸 跟运动
减重可以让脂肪慢慢消 -__________-
过两天才要去拿整份的报告
现在正在抖抖抖 怕整份有更多的问题 XDDDDD
我已经打算要控制一下饮食 往燕麦 每日五蔬果的方向吃 运动可能也要来一点
虽然在这边喊要减肥是件怪怪的事
不过过重的朋友可能还是要定期检查身体 :)
希望整份报告不要有太多的红字阿 :~~~~
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◆ From: 122.123.148.52
1F：推 AQUAWATERS:可以去FITNESS爬文喔 有氧可以有效减脂 03/25 00:12
2F：推 farro:皮下脂肪还减 内脏脂肪难减 所以如果四肢瘦瘦的 但只有肚子 03/25 13:19
3F：→ farro:胖胖的就要小心 或着是屁股瘦大腿瘦 肚子胖 都算是高危险群 03/25 13:20