作者angel75113 (喵天使)
看板fatworld
标题[咕叽] 听说身高-体重小於等於95才能PO自介~
时间Mon Dec 10 19:20:28 2007
大家似乎忽略了体脂肪率~
这应该是常识了~现在
体脂肪率
男性维持在17%~23%
女性维持在20%~27%
为正常
超过的话
当然就是肥胖罗!!
若是要依个什麽数据来评断是否肥胖
体脂肪率应该是最准的
因为体重重
不一定是肥胖
别忘了还有
肌肉量>.<"
而身高-体重小於等於95
这个标准
我是第一次看到= =
不知道是依据什麽理论来评断成肥胖的~???
满想知道的~
可以请知道的人来说一下吗??
可能是我孤陋寡闻了~>.<"
(我和社会脱节了吗?!)
我没办法自介是无所谓
拥有正确的观念才是
王道~
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BMI = 体重 (kg) / 身高 (m2)
成人的体重分级与标准
分 级 身体质量指数
体重过轻 BMI ＜ 18.5
正常范围 18.5 ≦ BMI ＜24
过 重 24 ≦ BMI ＜ 27
轻度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ≧ 35
资料来源：卫生署食品资讯网／肥胖及体重控制
http://0rz.tw/541tq ~可以去算算看!!
应该是比身高-体重还准确一点
但我还是推
体脂肪率
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体脂肪率31%的我~自介被强迫删掉~泣~~~只因身高-体重=95+3-.-
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http://wretch.cc/blog/angel75113
看那看不到的东西~
听那听不见的声音~
知那不知道的事物~
＊才是真理＊
＊言语无法说清＊ ＊只有用 心 来感受＊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.163.195
※ 编辑: angel75113 来自: 61.228.163.195 (12/10 19:22)
1F：推 wsitfe:不能同意你更多~ 12/10 19:30
2F：推 akanokuruma:可是我也不知道我的体脂肪率0.0 12/10 19:36
3F：推 iloveyoutoo:我40％ T_T .... 12/10 19:41
4F：推 flypapilio:测体脂肪率没体重那麽普及阿...95只是个大家方便测量的 12/10 19:58
5F：→ flypapilio:标准而已@@a 12/10 20:00
6F：推 Rausch:我也不知道我的体脂肪率 以BMI值为标准 或许比较方便 12/10 20:05
7F：→ angel75113:那如果是用BMI~我还比较可以信服~ 12/10 20:31
8F：→ angel75113:只是身高-体重~也不是BMI的算法~>.<~若是用BMI我是胖的 12/10 20:32
※ 编辑: angel75113 来自: 61.228.163.195 (12/10 20:52)
9F：推 wsitfe:康是美的很多分店都有提供免费的体脂肪减测服务喔~ 12/10 21:01
10F：→ sallybear:BMI是个不错的提议 然就三个标准阿 符合一个就可以 12/10 21:15
11F：→ sallybear:大家都知道BMI和体脂肪是什麽吧 只是没被提出来过 12/10 21:16
12F：推 wanooy:请问原po的bmi是过重还是轻度肥胖呢 12/10 21:46
13F：→ angel75113:我是过重~即使身高-体重小於95的~也有只有过重的而以.. 12/10 21:55
14F：→ buttercandy:原PO应该是刚好24吧 正常和过重中间的24 12/10 22:16
15F：→ angel75113:no no no~我BMI差一点点就25罗~我~下盘超"稳"~哈哈 12/10 22:18
16F：推 iloveyoutoo:我觉得BMI对矮子来说不太实用... 12/10 22:41
17F：→ gangan1101:飘过...女性那边30岁以下24%才是正常喔不是27% 12/11 10:30
18F：→ gangan1101:其实真的要判断肥胖~-3-有兴趣可以去美体版爬文 12/11 10:32
19F：→ angel75113:是27%喔!!~近年来有改!! 12/11 16:46