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2021术後满一年 趁着疫情在家无聊来简单分享一下 这一年来除了一开始术後的两三个星期比较有疼痛感之外 其他时间都没有特别的不舒服且生活都正常 当初手术的伤口本来就很小 一年後现在根本找不到伤口处 现在依旧有维持一星期约两次的健身运动习惯且每次大约90分钟 健身的部分一直都有再练胸,只是健身房现在全关了反而觉得无所适从.... 至於为什麽练胸,那是因为衣服穿起来真的会比较挺比较好看 所以现在的胸部会比一开始还要来的结实,且轮廓也更明显 反倒是核心腹部的部分就真的没什麽特别训练 这完全就是术後一年後的自然结果 无修图真实呈现 https://i.imgur.com/eXHBn1w.jpg https://i.imgur.com/sY5G4Oe.jpg https://i.imgur.com/L5q6ejS.jpg https://i.imgur.com/7NB45dt.jpg https://i.imgur.com/mLE7zTZ.jpg https://i.imgur.com/0oE7I1l.jpg --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.187.49 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/facelift/M.1621777364.A.AD6.html
1F:推 preppie: 腹肌看起来跟体脂低的腹肌有差1.165.73.35 05/23 22:57
2F:推 gigihu: 我觉得有腹肌但是手臂没肌肉超不协调的42.73.156.29 05/23 23:34
3F:推 ZuoZuo: 哇 好难得有男生的分享180.176.82.197 05/24 01:00
4F:推 kiteqo6: 你的腿超细耶小腿很美,身为女生觉得羡慕42.73.165.112 05/24 02:03
5F:推 xbox23: 可以请问在新竹哪间诊所做的和价格吗?123.195.201.22 05/24 15:56
新竹凡登冯中和院长做的喔
6F:→ cat0130726: 但腹肌是软软的吗 49.159.4.237 05/24 17:11
7F:推 dchang0123: 抽脂雕塑的腹肌都是软的没错 111.71.69.196 05/24 19:33
我可能要打楼上这位朋友的脸了…我的腹肌做完到现在都是结实的喔~ ※ 编辑: Thornton (27.242.250.125 台湾), 05/25/2021 20:45:16
8F:推 Ocean21: 我觉得还是练加上降体脂吧,这种不好看啊118.166.113.196 06/02 00:20
9F:推 cat0130726: 还是要练啦 因为手没肌肉 肚子有一看 101.12.17.48 06/19 12:13
10F:→ cat0130726: 就破功 101.12.17.48 06/19 12:13
11F:推 Texiu: 明明就很赞啊 想请问费用 111.83.222.105 06/23 02:33
12F:推 ouyi: 有男生欸!!想请问价格 223.141.6.114 07/13 14:33
13F:推 p115600: 想询问价格~ 111.71.104.116 01/13 09:06







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