[术後第一天: 9/21] 第一次回诊 在旅馆度过超级漫长的一晚,每次醒来都觉得应该快天亮了吧 但一看表就发现才过了不到半小时 然後我算着时间发现我上一次吃东西已经三十多个小时了 不知不觉得完成了饥饿三十的活动哩XD 而且在前往旅馆的路上教授就强调说这家的早餐很不错 一定要多吃一些才会恢复的好 所以我睡不着的时候就一直幻想着我好饿,我一定要吃很多很多 事实上…走进餐厅…才看到丰盛的食物我就反胃了XD 明明觉得饿的要命,但却只能很保守的舀了一晚白稀饭 配上安全的菜心跟肉松,其他像是炒蛋,煎火腿还有起司之类的完全不敢碰 而且因为怕吐出来,只好一次只吃个两三粒米小心翼翼的吞 我的香港室友胃口倒是很不错,还很好奇的问: 台湾人吃饭都这麽慢的吗Orz 附带一提,术後第一天坐下时我们整个忍不住都"嘶"了一声然後互相笑出来 没想到抽了屁屁後坐在硬的椅子上是这麽痛的一件事XD 吃完饭後又回到房间无所事事的等时间快点过去 直到十二点教授交代我们去回诊看伤口状况 这时候脱下塑身衣才第一次看到伤口,一共四个伤口都没有出血 所以也不用换药,教授整个很满意自己的功力吧我猜XD 然後是塑身衣的部份,因为我腹部有摺痕的样子 而且会痛,教授轻轻摸我就嘶个不停 教授就说会痛的话,宁可不要扣那些勾子 所以叫我只扣上下各三个勾勾就好,中间肚子的部份就让它开开的 这倒是给了我上厕所很大的方便,因为要扣的勾勾很少 所以我就索性每次上厕所都通通解开脱到大腿上,反正勾回去也不麻烦 不然那个塑身衣虽然下面有开洞,但其实根本就还是每次都会沾到 简单的看看伤口交代完注意事项就算回诊完了 对了,一般都认为抽脂完最好卧床静养几天麻 不过护理长是交代最好是要动 保持原先日常生活会恢复的比较好哦 还说像是要带小孩的妈妈们抽完的恢复状况都最好 总之就是不要一直躺着…虽然躺着是最舒服的姿势XD 然後我们就搭小黄到火车站各自回家 我整个很後悔出门时骑了机车,术後骑车脚没力又张不太开 虽然只是小五十而已,但还是撑不太住 短短十几分钟的车程真的骑的胆颤心惊歪歪扭扭的 路过药局我还很神勇的去买了八罐安素 想说因为住家里没办法大鱼大肉的补充营养,喝安素补补吧 然後因为我是瞒着家人动手术的,所以即使全身痛的要命 还是要装作若无其事的样子照样走上走下XD 每天换药也是一件很麻烦的事情,因为有两个伤口是在後面臀腿交界处 所以都要对着镜子努力的凹着自己的身体伸长手去涂药膏还有贴纱布 总之前几次都会很不顺手,换药换到满脸斜线就是了XD [术後第三天: 9/23] 第二次回诊(水肿人生也开始了) 其实前一天我就发现自己的脚踝已经肿的像发好的面团了 如果我是卖馒头的,看到面团发的这麽膨胀可能会笑呵呵 但面团长在自己的脚踝上的时候就不太好笑了 不过我一直以为那是正常的所以就不以为意 加上天气很热,包着塑身衣再穿上伪装用的长裤整个是汗如雨下 连去买个早餐,早餐店老板娘还问说你是很怕热吗?一整个就是有苦难言XD 一去回诊,还趴在手术台上换药,大小腿整片都是黑青的 膝盖也像是巨大的King size馒头,当然还有我的发福面团脚踝 教授一走进来看到脚踝部份就说: 怎麽肿成这个样子? 脱掉脱掉,把紧身衣脱掉,马上身体力行的把塑身衣从我身上拔下来 就一直碎碎念说会肿就不要穿了啊 教授(碎碎念):你肿成这样怎麽不打电话给我呢? 还有我有打电话给你你也没接 我(一脸迷惑):……(心里OS:有打给我吗? 後来查了一下手机还真的有) 我以为塑身衣是一定要穿三天的 教授(继续碎碎念):我每个病人手术後我都有打,每一个我都会亲自打电话 每个人情况不一样阿,你都肿成这样了还穿着干什麽 脱掉了啦,会肿就不要穿阿!!! 现在马上去照光,照完就会消肿了 然後就去一个小房间"照光",其实就是一台小小的有点像电暖器的机器 操作的护士跟病人都要带护目镜,机器会发出红色的光线 分别照在大腿内侧外侧各照三分钟左右,说是有消水肿的功能 详细原理我也搞不清楚,反正叫我照就照了 照完教授问说有没有比较好,其实我也不大清楚 因为我不知道到底是照光的功用还是脱下紧身衣的功用让我比较舒服 总之教授就交代了,穿紧身衣回家以後马上脱掉,晚上睡觉也别穿了 然後白天穿四小时脱下休息两小时,晚上都不要穿 先买两条喜疗妥,两天後再回来回诊!! [术後第四天: 9/24] 原来黑青像癌细胞一样会蔓延 扯个题外话,今天是我家弟弟入伍的日子 所以我七点多就被挖起床了要全家去送行XD 照惯例拖着沉重的脚步明明走不快,但还是要装的像没事人一样 开玩笑,中秋假期一脱拉库的亲戚在家都遮掩过去了 怎麽可以在这种时候破功哩… 回到家想把塑身衣穿回身上,但却发现脚踝上的面团进化了 就像小当家里面那个点心王的终极蜀汉老面一样 (我是不是自曝了年龄XD…没差啦反正都29了也不怕人笑了) 我整个感觉像是蜀汉老面附身发功…肿到好像随时要爆炸 而且黑青像是癌细胞一样到处流窜,连脚踝脚底板都沦陷了 所以我学乖了打电话到诊所问说我更肿了欸!真的要穿塑身衣吗? 护士马上请教授来听电话 教授:你穿上去了吗?脱掉!马上脱掉!会肿就不要穿 我昨天也有打电话~你又不接电话!! 我:咦~~~(有哦?) 教授:咦什麽咦!反正你现在塑身衣都不要穿了 厚~我跟你说你就是蛋白质不够,肉吃不够啦!你是不是心跳很快? 你是有没有吃肉阿? (然後教授就消失罗…护士接手) 我(心虚):我有吃阿!只是没有吃很多…因为前几天食慾很差 但是我有喝安素哦… 护士:安素没有用啦!那是点心!当点心喝喝就好 重点是你一定要吃肉,每餐最少要吃到一碗的分量才行 所以我其实从数後第三天晚上起紧身衣就没有再穿在身上过了 其实还是有点疑虑…因为大家都说术後要一直穿 每天至少要穿个12小时,如果穿的住也可以穿更久 阿我只穿了前三天….不过尊重专业,教授都这麽说了 何况我也不想硬穿去挑战脚踝肿大极限 [术後第五天: 9/25] 第三次回诊 没特别做什麽,到了诊所直接照光, 喜疗妥瞬间就用掉一条半, 所以又追加购买一条 (可见乌青的势力范围有多广,几乎都是擦整腿) 教授问说:这两天没穿紧身衣了吧?没穿有没有好一点 我回说:…应该有吧 但他四处戳了戳我腿上各部位肿胀的情况 还是碎碎念说一般人不会这麽肿的,你怎麽肿成这样 教授:你是到处走来走去走很久吗? 我:没有阿~我都从捷运站走过来(走路路程约15分钟)这算吗? 教授:这段路还好而已 我是问你应该不会没事到百货卖场去逛个几小时吧 因为有的病人手术完就给我跑去逛街之类的!! 我:当然没有!!(哪有那个力气逛街阿~~) 量了血压心跳,血压正常,心跳值高达116 教授(罪证确凿!!):很明显,你吃肉吃的不够 我(大人冤枉阿):我真的有吃啦 教授&护理长:你吃的不够啦!数字会说话~~ 总之就是喜疗妥继续擦,紧身衣还是不穿 症结点就是必须多吃肉,然後隔两天再回诊 小插曲: 本来护理长还问教授说那要叫我何时回诊 教授整个用理所当然的语气说看她那个状况,当然是後天要再过来!! [术後第七天: 9/27] 第三次回诊 这几天我努力加餐饭,就算很想吐还是硬吞肉 但是水肿的情况还是没有太大的改善 令人沮丧的是我每天晚上睡觉把脚踝垫高,起床会消肿一些些 但是经过一整天的活动,再次就寝之前就会发现又肿回去 总之就觉得自己恢复的很差很无力 然後又很担心不穿塑身衣会不会效果不好等等之类的 这次回诊照完光再次量血压心跳,心跳数89 我整个大喜问教授说:我正常了吧? 教授:比上星期好但还是太高,一般正常人应该已经降回80以下了 我看你最好两天就来照一次光 还有…多吃肉!!!! [术後第二周] 几乎每隔两天就回诊一次 这星期教授出国,但是诊所还是有开 加上前一次回诊时教授有说:我看你最好每两天就来照一次光 所以我也几乎每两天就报到一次 但还是看不到太大的改善,就是睡觉抬脚消肿一些,隔天睡前又肿回去 然後更沮丧的是量心跳又飙回99或100多 我都只好自我解嘲的想说该不会抽个脂附赠心脏病吧XD…. 然後大腿的瘀青消了八成,但小腿跟脚板脚踝依然像被家暴了一样 所以喜疗妥一直追加购买XD 而且脚踝跟脚背很像失去弹性的猪肉,就用手压一压竟然不会弹回来 吼呜~我的脚变成不新鲜的肉了 然後大腿跟腹部都开始出现不规则的硬块 本来我吓死了,想说惨惨惨…不穿塑身衣果然出问题了 还好护理长说那是正常的,等消肿了就可以去找某某老师按摩一两次 把肉按软了以後就要自己在家按 走路会觉得大腿很紧绷…硬硬紧紧的感觉不是很舒服 尤其是久坐之後再站起来要走动感觉特别强烈 好像整个筋都拉的绷绷的随时会断掉一样 不过起来走动一阵子就会觉得好一点,但是起来的瞬间很像残障人士就是了XD 护理长:你要伸展阿,就是像有氧之前的暖身运动拉拉筋那样 不要剧烈运动但是要有拉筋的感觉… 之前不是就跟你说要动吗? 我:我哩咧…我以为你指的是不要卧床 我有到处走来走去阿 护理长:不是哦~要伸展拉~伸展才恢复的好喔 总之後来回去照光,护士都会追问你有没有伸展阿?...^^||| [心得] 我总共抽了7250cc,其中纯脂3550cc 本来我觉得蛤…好少喔 尤其我以为纯脂的比例应该会更高一点的(毕竟我体脂率高达35%) 不过教授说以我的身高比例来说这已经很多了 抽了这麽多效果一定会出来叫我不要没事胡思乱想 好好想办法降我的心跳数才是正经 这就是术後两周的个人恢复经验,给大家参考罗 我自己是觉得恢复状况相对一般人来说是比较差的 因为住在家里又瞒着家人动手术,所以术後不能随心所欲的吃 都是家里有什麽就吃什麽所以心跳一直降不下来…唉 也一直肿肿的过着我的水肿人生 塑身衣也没穿,不知道会不会因为这样导致皮肤松弛 然後就是换药,背面的换药我也已经换到很得心应手了(熟能生巧麻)XD 写这个不是要吓大家,而是给各位参考 想做抽脂的话真的要有心理准备去面对术後的各种状况 毕竟手术时一点知觉都没有,找个可信任的医生就搞定了 术後照顾跟恢复才是挑战的开始… 我觉得我就是太轻率了,虽然我有爬文还有找参考资料 不过PTT关於抽脂的参考文章其实不多,而且有点旧 FG那里又动辄都是数百篇没意义的闲聊,所以我都跳着看 但是手术那天同睡的香港女生有把她收集的资料给我看 厚厚一大叠,上面还做记号跟笔记,显然比我用功多了XD 可能她们搭飞机飘洋过来的来手术,所以更紧张更慎重吧 最後就是很抱歉依然没有术前术後照片可以看^^||| 不过虽然牛步,但是我有缓慢的在消肿的迹象 所以我现在就是用精神胜利法在安慰自己 因为我"感觉"屁屁似乎是真的有小一号,希望这不是我的错觉 而且教授出国去了,我打算下次回诊有看到他时再问问尺寸减少的状况 如果有好消息再来分享~~ --

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